【リアルな人生ゲーム】
私が本当になりたかったのは
✅億万長者？
✅キャリアウーマン？
✅良妻賢母？
答えは全て 『 NO 』
私は
【キレイ】になりたかった。
人生ゲームの『会社員』で例えるなら
【キレイ・美人】の昇格。
☞社員⇒普通、一般人
☞主任⇒仲間内ではキレイな方
☞課長⇒女性に好かれる女性
☞部長⇒男性・女性目線で『あれ？ちょっとキレイになった？』と噂に
☞重役⇒ますますキレイになった、とざわつき始める
☞取締役⇒キレイな君をなんとか手に入れたい！
☞代表取締役⇒手に入れたい！けど手が届かない！
☞最高顧問⇒高嶺の花子さん
アラフィフ母と思春期中１娘がキレイになることに
人生をかけてゆくために日々やっていること、大切にしていること、継続していること
の記録を大公開します。
キレイは世界を救う！
いっしょに【高嶺の花子】さんを目指しませんか？
デブの種をまいてしまい
充分すぎる栄養を与えて
自分の身体に過保護になっていく。
そして
気づいたら、
こんな
大きな実に（身に）
なってしまった。
ここから
痩せるには
これまでの
逆をいかなければ
いけません。
そのためには
水やりは
充分過ぎる栄養ではなく
元の
健康な身体に
戻すための
生活習慣
これしかない、
と気づきました。
太ったからこそ
気づけました。
①番にしたのが
太った理由を見つける事でした。
見つけ方❶
★デブの写真を用意する
見つけ方❷
★デブの写真をじっと
観察してカウンセラーになり
自問自答（一問一答）する
私の一問一答の回答はこちらです💁♀️
❸ 一問一答の正直な回答を分析
最後のチェックです。
太った自分の写真を見ながら
太った自分に客観的にカウンセリングする
すると
✅ 自分の生活スタイルがわかる
✅ デブの種をまいた原因となる
生活習慣に気づく
✅ 本当に太ってしまったという事
を認める事ができる
ようになり
✅ じゃあ、太った原因を引き起こした
そもそもの理由は何だろう？
と考えるようになり
✅ そもそもの理由がわかり
やっと
✅ ダイエットがスタート
しました。
太った、
デブの種をまいた理由を無視して
ダイエットスタートしても
やめます。
続きません。
なぜなら
ダイエットは
特別な
プログラム
ではなく
ダイエットは
ただの生活習慣だったのです。
デブの種をまいて
充分過ぎる栄養を
過保護に与え過ぎて
身体に実を（身を）
つけていったのも
生活習慣。
という事は
その逆、
ダイエットも
生活習慣なんです？
太った生活習慣の理由を
見つけて
それと逆の生活習慣に変える
ダイエットって
こんなシンプルな物だったんです。
ただ
正直に言うと
シンプル過ぎて
逆にかなりの意識改革が
必要でした。
好きな物食べながら
運動ゼロ
無理しないダイエット
よく見る
キャッチフレーズ。
これを
期待している方は
私のダイエットブログから
速やかに避難して下さい。
かと言って
好きな言葉は
努力
根性
初志貫徹
みたいな
体育会系の方も
ちゃぶ台をひっくり返す
勢いで走り去って下さい。
太るのも
生活習慣
ダイエットも
生活習慣
のキャッチフレーズに
何かピンとくるものが
あったみなさま🤭
大大チャンスです。
痩せていきます。
お楽しみに！
❤︎スナック高嶺の花子さん❤︎
夜の自分時間、お酒のお供に
🍷もっと深いダイエットトーク
🍷赤裸々恋愛論
🍷私はこれで綺麗になります、などなど
ブログでは見えない情報を発信します
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