マイプロテインのオメガ3が気になる人「マイプロテインのオメガ3を買うか迷っているけど、成分ってどんな感じなんだろう？飲み方などもあるのかな？」
このような疑問に答えていきます。
★本記事の内容
- マイプロテインのオメガ3を飲んだ感想
こんにちは、Daisukeです。
オメガ3には、筋トレをしている人、そして筋肥大をさせたい人にとって必須のサプリメントです。
僕は、マイプロテインのオメガ3を毎日朝と夜1回ずつ摂取しています。
なのでこの記事では、オメガ3の効果とともにマイプロテインのオメガ3がどんな感じなのかを紹介していきたいと思います。
★マイプロテインのサプリメントレビュー記事
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オメガ3（フィッシュオイル）の効果
まずはオメガ3（フィッシュオイル）の効果を簡単に解説していきます。
★オメガ3の効果
- 脂肪の蓄積を避ける
- テストステロンの分泌を促す
- 筋肉の回復を助ける
- その他日常生活を健康的する効果
大きく分けてこの4つの効果をオメガ3を摂取することで得ることができます。
減量中の人は、脂肪の蓄積を避けることができたら嬉しいと思います。
またテストステロンがたくさん分泌されるようになると、筋肉もどんどん大きくなっていきます。
このような効果の恩恵を受けることができます。
もっと詳しく知りたい方はこちらの記事「【筋トレ】オメガ３（フィッシュオイル）の摂取タイミングは○○？効果は？」で解説しています。
マイプロテインのオメガ3の成分
続いてマイプロテインのオメガ3の成分を見ていきます。
★マイプロテインのオメガ3の成分（1食あたり）
| オメガ3脂肪酸総量 | 300mg |
| – EPA（エイコサペンタエン酸） | 180mg |
| – DHA（ドコサヘキサエン酸） | 120mg |
オメガ3脂肪酸が300mg含まれています。
その内訳としてEPAが180mg、DHAが120mg ということになっています。
マイプロテインのオメガ3の飲み方
マイプロテインのオメガ3の飲み方を紹介していきます。
一番気になるのは飲むタイミングだと思います。
★マイプロテインのオメガ3の飲むタイミング
- 食事中、もしくは食後
基本的には食事中、もしくは食後がいいとされています。
その理由は、飲み忘れがないようにするためです。
食後に飲むと決めておけば飲み忘れることはないでしょう。
これは風邪をひいた時の薬の飲むタイミングと同じですね。
薬も食後を推奨されていますが、これも飲み忘れを防ぐためだそうです。
なので飲み忘れなければ正直どのタイミングで飲んでもいいのでしょう。
マイプロテインのオメガ3を飲んだ感想
マイプロテインのオメガ3を飲んだ感想を共有していこうと思います。
マイプロテインのオメガ3の見た目
見た目はこんな感じです。
ハチミツのような色です。
触り心地はぷにぷにしています。
サイズは、約2cmくらいあるのでまあまあ大きいです。
ただ慣れればスルッと喉に入っていくので大きさは気にならなくなると思います。
マイプロテインのオメガ3の匂い
匂いはあります。
オメガ3はフィッシュオイルと呼ばれることもあるので、魚系のオイルの健康的な匂いがします。
ただ手に乗せてもマイプロテインのアルファメンマルチビタミンのように匂いは付かないので安心してください。
マイプロテインのオメガ3の味
味ですが、匂いと同じく魚系のオイルの味がします。
ただ普段はそこまで味わうようなものでもないので、不味くない、不快でないという部分がポイントになってくると思います。
個人的には不快さはありませでした。
マイプロテインのオメガ3はどこで買える？
マイプロテインのオメガ3が気になった方は、今すぐに買いたいはずです。
ではどこで買うことができるのでしょうか？
★マイプロテインのオメガ3が買える場所
- マイプロテイン公式サイト
マイプロテインのピュアカフェインは、マイプロテインの公式サイトで買うことができます。
★マイプロテインのオメガ3の90カプセルの値段
- 1,190円→セール時595円
90カプセル入って、1,190円で買うことができます。
ただマイプロテインでは、頻繁にセールを行なっていて、セール時にはこの値段の半額の595円で買うことができます。
なので買うのであれば、セールの時に買いましょう。
マイプロテインに友達紹介制度というものがあることをご存知ですか？
友達紹介コードを使うことで、初回購入後、2回目購入時に使える1,500円分のクーポンをゲットすることができます。
ぜひこの制度を使ってお得にオメガ3をゲットしましょう。
もし紹介コードを持っていない人がいたら、僕のを自由に使ってください。
友達紹介コード：WH7Z-R1
まとめ
マイプロテインのオメガ3の効果と飲んだ感想を紹介してきました。
★オメガ3の効果
- 脂肪の蓄積を避ける
- テストステロンの分泌を促す
- 筋肉の回復を助ける
- その他日常生活を健康的する効果
オメガ3にはこのような効果があります。
筋トレをしている人には必須のサプリメントなのでぜひ購入して、かっこいい体を手に入れることができるように頑張っていきましょう。
★マイプロテインのサプリメントレビュー記事
- 【マイプロテイン】アルファメンマルチビタミンは臭い？【飲んだ評価】
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- 【マイプロテイン】BCAAの飲み方は水が一番！飲むタイミングも紹介【レビュー】
この記事を読んで頂いた人の中で、1人でもマイプロテインのオメガ3の効果を理解できた人がいたら、そしてオメガ3を飲んだ感想が参考になった人がいたらうれしいです。
これで終わります。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
