カンレの日記

先日、友人に誘われて

フィットネスジムの無料体験をしてきました。

今、入会すると、いろんな特典があると言うので

また、安価なジムと聞いたのでね。(^O^)／

それだけではないのですが

公民館体操の自彊術は、月に二回しかないので

もう一つ運動系を探してみようかとも思っていました。

行ってみると、鏡張りで結構広いところで

清潔感もあるし、しばらく通ってみようと入会を決めてきちゃいました。

マシンだけではなく

希望者は、中間にストレッチも参加できるようなっていて

なんかいい感じでした。

私の場合は、年齢も年齢だし

マシーンを使ってがっつりやろうとは思っていませんが

筋トレを中心に、ゆっくりやって行こうと思います。

体力の衰えに、何とかブレーキをかけられればとも・・・

ただ、家から車で１０分くらいのところなので

一通りゆっくりやっても、２時間くらいの時間はかかってしまいます。

週に何回行けるかはわからないのですが

それにしても、生活のリズムは変わりますよね。

今日で２回目なのですが

けっこう疲れを感じて

昼食を食べると、ウトウトと心地よい昼寝に入っちゃいますしね。

あとは、公園散歩はしなくなっちゃうかな？

ブログネタにも困るかな。(*_*;

パソコンに向かう時間が少なくなるかな？

ま、今後ともよろしくお願いいたします。

近況報告でした。<m(__)m>