今週の精神分析療法（5月 ②）

５月最後の週。
今週はとっても調子が悪く、特に朝が酷かったので、
早朝に行われる精神分析療法に行くのは厳しいものでした。

毎夜、明日こそは元気に過ごしたい、と、思って眠りに就いていたのですが、
目を覚ますと、まさに体が鉛のように重く、片腕さえ上がらない……。

大好きな読書も、まったくできない状態でした。

好きなことさえ手につかないのは、まずいなぁと思いつつ、
しかしどうしたらいいのかも分からず。
きっと適切に休めばいいのだろうけど、適切な休みかたが分からない。
辛うじて仕事はできたけれど、苦しい一週間でした。

とりあえず平日を乗り切ったものの、今週は精神分析療法に行けませんでした。

しんどいときこそ、受けたほうがいいんでしょうけどね。
なにに躓いているのか探るのに、調子の悪いそのときにこそ向き合ったほうが、
より答えに近づけそうで。

土日で体調もメンタルも切り替えて、
来週はしっかり受けられたらいいなぁと思います。