『8時間耐久レースin戸田・彩湖』前日
もう明日か…(›´ω`‹ )
5:30起床
今日はランオフ
夜早く寝ないといけないので、とりあえず早めに起きる
起きると、妻ちゃんがポイント練に出かけるところだったので見送る
頑張れ〜！٩(｡•ω<｡)و
体重は昨日と変わらず
明日もこのぐらいだと、ちょうどいいんだけどな
目覚めのMCTオイルコーヒー(ノンカフェイン)
効率よく吸収できるようにミルクフォーマーで撹拌してから飲む
明日のスケジュールや持ち物を確認しながら、妻ちゃんの帰りを待つ
週末練ひとり"み◯ちゃんプロジェクト"をこなして帰ってきた妻ちゃん
26℃の暑さの中、頑張ったみたい✧
今日は引いてあげられなくてごめんね(>︿<。)
帰ってきてから一緒に朝食
シリアルと、平日に毎朝食べてるヨーグルト(フルーツとナッツがたっぷり✧)
食べ終わったら明日の支度
まずは天気をチェック
レースは8:30〜16:30
明日のウェア↓
オクムではRINCON3だったが、明日はヴェイパーフライN％
首にはマジクール、腕には普段しない白のアームカバー(← 暑さ対策のプロ✧妻ちゃんから借用)
↑めっちゃ脚短い人みたいw(｡>▽<｡)ﾉ
本当ならいつも通り2XUのカーフもしたいところだけど、左足の長趾伸筋腱の腱鞘炎がカーフで圧迫されて痛くなりそうなので、今回はなし
↑ちょうどカーフの端の部分で圧迫される
今回のゼッケン↓
気休め程度かもしれないけど、穴を開けて熱がこもらないようにした
オクムの賞品でもらった『ATHLETUNE』↓
せっかくなので明日はこのジェルを使うことにした
(青は運動後に飲む用なので、黒のみ使用)
『アクエリアス スパークリング』↓
スポドリよりもさっぱりしてて飲みやすい✧
暑い時はこういう炭酸が欲しくなるんだよね〜♪
これまで暑い時期の時間走(レース)は10回以上走ってるけど、明日は経験したことのない暑さになりそうなサバイバルレース
いろんな可能性を考えて、役立ちそうなものをいろいろ準備した
暑さ対策は万全にしておかないとな
日中、宅急便が届いた(*ˊᗜˋ*)/
アシックスの箱×4☆
中身は〜
『アシックス×エルドレッソ』のコラボウェア！
もう届いたー✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
6/30(木)18:00から販売開始となったコラボウェア
大人気で即完売となったが、クリック合戦で何とかゲットしたのだ♪
ノースリーブ×短パン
こんなオシャンティーな格好で厚木を走るのはもったいないなw
でも平塚なら、オシャランナーつ◯みさんがエルドレッソ着てる
( •̀ ᴗ⁃᷄)✧
アシックスとエルドレッソ両方のロゴが入ってる
異色のダブルネーム☆なんかカッコいいよね
(*￣ｍ￣)
ノースリーブ背面のデザインは暗いところで光る✧
(ノースリは黒の方が本当は好きだったんだけど、黒×オレンジより、グレー×グリーンの方がデザインが目立った✧ため、こっちを選んだ〜♡)
「ALL’S WELL THAT ENDS WELL」
『終わりよければすべてよし』
8耐もこうなるように…
ゴール後倒れたとしても、いい結果になるように頑張りたい
(「介護超大変なんだからね(๐•̆ ·̭ •̆๐)」といつも怒られるがw)
さっそく明日着ちゃおっかなー((o(´∀｀)o))
てろんてろん生地のノースリ、めっちゃ着心地いい〜♪
お昼ご飯はカーボでTKG☆
このトリュフしょうゆが合うんだな〜(๑´ڡ`๑)
カーボおやつは『串わらびもち〜ぶどう〜』
わらび餅×ぶどうという、夏っぽい涼しげな和菓子だったஐ
準備が早めに終わったので、テレビを見ながらのんびり過ごす♪
途中ちょっと眠くなったけど我慢
ここで寝たら、早く起きた意味ないもんね(´･ω･`;)
夜ご飯は冷やし柚子入りうどん、牛肉の冷しゃぶ☆
柚子入りうどんはオクムの賞品でもらったやつஐ
毛呂山町産✧
ありがたくいただきます(o'ー'o)
柚子かどうかはわからないけど、さっぱりしてておいしい！
弾力もやわらかすぎずちょうどいい感じ◎
牛肉たっぷり食べてパワー充電！
たくさんの薬味もうどんと合う〜♪
しっかり食べてカーボ完了！٩( •̀ᴗ•́)و
明日は暑くてキツいと思う
でもこのレースに向けてやれることはやってきた
自信を持って走りたい