今朝見た夢。

 

 

ま~さ~か~の!!

 

大学受験の夢爆笑笑い笑い

 

 

いまさら?!

あなた今いくつよ!

 

 

と、突っ込みたくなるけど、これ。

 

ちょっとした不安があるときに見ちゃう夢なのよね。

 

 

今朝の私の不安。

何だったと思う?真顔

 

レッツシンキング~~~ルンルンルンルン

 

 

 

 

答え

 

子どもの検尿を忘れずにして、登校班の時間までにすべてが終わるのか

 

という不安でした~~~物申す

 

 

朝はいっつもギリギリのタイムスケジュールで動いているから、余計な仕事が入ると、ワタワタしちゃうわけよ。

 

 

だから不安やったんだろうねぇねー

 

 

って、こんなくだらない不安じゃなくて、本当に色々な不安を抱きこんじゃって、不安に押しつぶされそうになるコトってさ、や~~っぱりあると思うんだよね。

 

 

私もさ、あったわけよ、そういう時期。

 

 

こんな検尿なんてレベルじゃない不安。

 

 

 

でもね。

レベルに違いはあれど、解決策はただ一つ!!

 

 

検尿、どうなったと思う?

 

 

朝の仕事を1つ、旦那にお願いして、乗り切ったよ。

 

 

そう実は、不安の解消って、

 

それに対して対策が出来るならする、

後は、流れに身を流す

 

しかないのよ!!!

 

 

というのもさ。

 

過去のことを不安に思う人っていないよね?!

過去のことは、後悔することはあっても不安はない。

 

 

それはつまり、不安って、まだ来ていないことに対して思ってしまう事だってことね。

 

 

 

どんだけ考えても、

不安って解消しないの!

解決してくれるのは、時間だけ!!

 

 

だ~か~ら!!

 

 

後悔しないように、準備はする。

対策もしたらいい。

 

 

でもそれだけ。

考えても仕方がないって、割り切る!!

 

 

いやいやいや、それが出来たら苦労しねーよ!って思うよね。

思うと思う!!

 

 

でもね、それは、今私が言ったことをきちんと理解できていないだけよ。

 

 

理解したけど、止められねーよ!

 

 

って言うあなたは、

 

趣味で不安になっているだけ

 

 

おぉっと辛口だったらごめんよ。

 

 

でも本当にそうなの。

 

 

今回の内容をしーーーーっかり理解して。

そんで、それでも不安になるなら、

 

「あぁ、私ってば、不安になりたくて考えちゃっているのねーーー」

 

って自分のことを見つめなおしてみて。

 

 

そこから見えてくるものって絶対にあるよーーーウインクグッ

 

 

友だち追加

 

■募集中メニュー 一覧


『人生が変わる!』初めの第一歩セッション
 

 

今、公式ラインに登録してくれると

①その月を応援しちゃうカード

②人生を今より幸せにするためワーク

無料プレゼント!!!

ぜひぜひ、登録してみてね。ちゅー


友だち追加

 

こころのファシリテーター
うえだしょうこってこんな人
 

爆弾苦しい、楽しくない生活を爆弾
ふんわりリボン穏やかで、幸せに満ちた生活へふんわりリボン


うつ病歴10年にして寛解。
農家の嫁、未就学児男女の母親。
生きるのが苦しくて、辛かった私が、
同居5年目で、

自由で穏やかで幸せな毎日を手に入れちゃいました!


そんな私が生きていくのが、楽になって、
楽しくて幸せだと感じられるようにサポートします!


ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


詳しいプロフィールはこちらから!!
 

 

 

昨日ーー、畑でトマトのお世話をせっせとしていたらスマホに学校からの着信。

 

あれよねーー。

 

かかってくるはずのない時間にかかってくると恐怖しか感じないよねゲッソリもやもやもやもや

 

 

案の定。

 

緊急呼び出し笑い泣き

 

 

ずっと咳をしていた下の子が咳のし過ぎで戻したか?!

上の子に移って、突然発熱したか?!

 

と思ったら、まさかのケガ

 

 

しかも上の子。

 

 

理由。

休み時間に友達と廊下でぐるぐる回っていたら、自分の足に絡まって手をつないでいたので顔面から転んだらしいえーんアセアセ

 

 

私が着いた時には血も止まっていて、泣いてもいなかったけど。

 

 

なんせ顔面。

 

一応鼻の骨が折れていないのかとか病院を受診してほしいと言われたわけよ。

 

 

これ。

家で転んだら、放置案件よね、といったレベルの見た目・・・

 

 

あぁぁ、学校って大変なんだなぁって心の底から思ったよ。

 

 

これしきのケガでも保護者に連絡を入れて、病院に行くようにお願いしないといけないのね・・・

 

 

学校の対保護者に対するクレーム対策の万全さに驚きよ笑い泣き

 

 

 

でもさ。

クレームって入れたくなることあるやん?

 

もうちょっと、あそこを・・・

もうちょっとここを・・・

 

 

はい!

それちょっと待ってーー。

 

 

それ本当に、そこに対して思っているだけ?

 

 

というのも。

 

外側に向けて文句を言いたいとき、

実はもっともっと身近なところに対するうっぷんが溜っている

 

なんてことはアルアルなのだよね。

 

 

だから、例え外に向けてクレームをつけても、他のところにクレームをつけたくなるだけ。

それならまずは、身近なところから見直したほうが、手っ取り早いかもよ?

 

 

な~~~んて、最後にちょっとだけ心のことも付け加えてみたよ口笛ルンルン

 

 

このことについては、またもうちょっと詳しく、次の記事で書くねーーーウインクラブラブ

 

 

友だち追加

 

■募集中メニュー 一覧


『人生が変わる!』初めの第一歩セッション
 

 

今、公式ラインに登録してくれると

①その月を応援しちゃうカード

②人生を今より幸せにするためワーク

無料プレゼント!!!

ぜひぜひ、登録してみてね。ちゅー


友だち追加

 

こころのファシリテーター
うえだしょうこってこんな人
 

爆弾苦しい、楽しくない生活を爆弾
ふんわりリボン穏やかで、幸せに満ちた生活へふんわりリボン


うつ病歴10年にして寛解。
農家の嫁、未就学児男女の母親。
生きるのが苦しくて、辛かった私が、
同居5年目で、

自由で穏やかで幸せな毎日を手に入れちゃいました!


そんな私が生きていくのが、楽になって、
楽しくて幸せだと感じられるようにサポートします!


ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


詳しいプロフィールはこちらから!!
 

 

 

入学して一週間。

 

下の子の体調がおかしいのよーーアセアセアセアセ

 

 

夕方になるとダウンして、なんだか熱っぽい。

 

頭が痛いとか、耳が痛いとか泣きながら言い出すし・・・

 

おかげで短期間で二回も病院受診ネガティブ魂魂

 

 

でも朝起きたら平熱だし、元気なのよね。

家に帰ってくるまでは元気。

 

いったいなになんだろうね?これ。

 

 

あぁ、お疲れなんだろうなぁもやもやもやもや

 

 

と思いながらも、なんせ畑作業が忙しい盛りで、休ませては上げられないーーー。

 

 

ので、せめて!と思い朝、学校まで送っていくことにしたよーーん。

 

 

上の子の時は、一緒に行き帰りをする近所の子との兼ね合いもあって、私の勝手に送り迎えを決められなかったのが、ちょいとしんどかったけど、今回はやりたい放題だぜいチュー飛び出すハート飛び出すハート

 

 

ということで、片道40分はかかるので、しばらく送り迎えで体力を温存してもらいながら、畑の忙しい時期を乗り切るぞグッ

 

 

歩かせなくちゃ!

休ませなくちゃ!

 

とかとか。

 

子育てをしていると、色んな縛りに縛り付けられちゃうけどさ。

 

 

子どもも親も笑顔でハッピーな答えって絶対にどこかにあるからさ。

 

 

縛られずにいこうゼー口笛ルンルン

 

 

 

友だち追加

 

■募集中メニュー 一覧


『人生が変わる!』初めの第一歩セッション
 

 

今、公式ラインに登録してくれると

①その月を応援しちゃうカード

②人生を今より幸せにするためワーク

無料プレゼント!!!

ぜひぜひ、登録してみてね。ちゅー


友だち追加

 

こころのファシリテーター
うえだしょうこってこんな人
 

爆弾苦しい、楽しくない生活を爆弾
ふんわりリボン穏やかで、幸せに満ちた生活へふんわりリボン


うつ病歴10年にして寛解。
農家の嫁、未就学児男女の母親。
生きるのが苦しくて、辛かった私が、
同居5年目で、

自由で穏やかで幸せな毎日を手に入れちゃいました!


そんな私が生きていくのが、楽になって、
楽しくて幸せだと感じられるようにサポートします!


ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


詳しいプロフィールはこちらから!!
 

 

 

き~い~て滝汗ガーン

 

 

先日、ショックなことに気が付いたんだよーーー。

 

 

だいぶだいぶ、人付き合いが楽になったり、変わってこれてるなって思っていたのに、

 

変われていない所を見つけちまったよーーー笑い泣きアセアセアセアセ

 

 

それが、ついつい誰かの悪口を言っている自分悲しい

 

 

言い訳をさせてもらうとさ!!

 

 

悪口のつもりはないのよ!

悪口にするために言っているんじゃないのよ!

 

 

だから!

気が付きにくかった。

 

うん、分かっている、言い訳だよね・・・分かってる笑い泣き

 

 

それでもさらに言い訳をさせてもらうと、これもまた毒親育ちゆえなんだなぁって思ったの。

 

 

というのも、今回気が付いた悪口さ。

 

 

私にとって嫌なことがあった時

傷ついた時。

悲しかった時。

 

つまり、相手に対して「それって酷いよね」って思ってしまった時に発動していたのびっくりマークびっくりマーク

 

 

自分がされた酷いことを他人に伝えて、同意してもらうことで

 

よかった。

これが嫌だと思う私って、ひどい奴じゃないよね。

傷つく私が、間違っているわけじゃないよね。

 

って言うことを確認していたんだよね。

 

 

他人の一面を嫌ってしまう自分

傷ついている自分

 

そんな自分を私一人では受け止めてあげられなくて、他の人からの同意を必要としていたってわけよ。

 

 

恥ずかしすぎて潜ってしまいたい

 

 

どんな自分でも百点満点!!

 

 

って育ててもらえなかった毒親育ちさんは、どうしても

 

他人からの承認

 

が必要になっちゃうんだよね。

 

 

そんなあなたで良いのよ

あなたは良い人だよ

あなたは間違っていないよ

あなたが正しいよ

 

 

そう、誰かから認めてもらいたいわけよ。

 

そうじゃないと、生きていけないの。

 

 

と、そんな自分がまだまだいることに気が付いちまったってわけさ。

 

 

でもでも。

 

気が付いたからやめられるラブラブ

 

 

もしこれを読んだあなたが、あ!私も言ってしまっている!って思ったなら一緒に悪口沼から抜け出そうぜウインクキラキラ

 

友だち追加

 

■募集中メニュー 一覧


『人生が変わる!』初めの第一歩セッション
 

 

今、公式ラインに登録してくれると

①その月を応援しちゃうカード

②人生を今より幸せにするためワーク

無料プレゼント!!!

ぜひぜひ、登録してみてね。ちゅー


友だち追加

 

こころのファシリテーター
うえだしょうこってこんな人
 

爆弾苦しい、楽しくない生活を爆弾
ふんわりリボン穏やかで、幸せに満ちた生活へふんわりリボン


うつ病歴10年にして寛解。
農家の嫁、未就学児男女の母親。
生きるのが苦しくて、辛かった私が、
同居5年目で、

自由で穏やかで幸せな毎日を手に入れちゃいました!


そんな私が生きていくのが、楽になって、
楽しくて幸せだと感じられるようにサポートします!


ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


詳しいプロフィールはこちらから!!
 

 

 

はーーい、昨日のブログでさ。

 

 

過干渉系の毒親育ちさんはどうしても

 

失敗が怖い

注意されることを受け入れられない

 

っていう話をさせてもらってさ、そこから今私たちが直面している子育てについての話をしたんだけれども!

 

 

今回は、私たちの話だ物申す

 

 

そう、どうやったらここから抜け出せるのか!!!!

 

 

って言う話ね。

 

 

実は。

 

失敗する自分を許せない

注意されることを受け入れられない

 

状態だと、や~~~っぱり生きていきにくいし、子育てにも影響が出てきちゃうのよね

 

 

まぁ、かく言う私も、完全に抜け出せてはいないかもね。

 

なんせ何十年もそれで生きてきたし、そもそもこういう私たちって

 

 

失敗したら殺される

 

 

ぐらいに潜在意識に刷り込まれちゃっているのよ。

 

 

え―――大げさなって思うかもしれないけど、まじで!!

 

 

だってさ。

 

子どもなんて親に見捨てられたら死ぬしかないでしょ?

親に捨てられたら死ぬしかないんだって思っているでしょ?

 

だから

 

失敗する、注意される=殺される

 

ぐらいになってしまっていて、

 

 

DAKARA!!

 

 

失敗したり、注意されたら

 

全力で言い訳をしようとしたり

何回もその時のことを思い返しては自分は悪くなかったのではないのかということを考えてしまうわけ

 

 

だって、命かかってるもん、こっちは命がけやん。

 

 

 

まずはさ。

 

 

そんな自分を認めてあげて欲しいのよ。

 

 

あぁ、仕方ないなぁ。

殺されるって思いこんでいたんだもんなぁ。

 

って。

 

今まで、こうやって生き抜こうとしてきたんやなぁって。

 

 

その上でさらに。

 

 

もう失敗しても殺される世界じゃないんやで~~~

 

って教えてあげたらいい。

 

 

旦那さんや子どもと自分の失敗を笑いながら話してみたらいい。

隠したり、言い訳をするんじゃなくて、笑いながら話してみて。

 

失敗したことが悔しかったら、そのことも話したらいい。

 

 

そうやって、昔生きていた世界と、今いる世界は違うんだって自分自身にしーーっかりと刻み込んでみて!!!!

 

 

ちょっとずつかもしれん。

それでも確実に変わっていけるよウインク飛び出すハート

 

友だち追加

 

■募集中メニュー 一覧


『人生が変わる!』初めの第一歩セッション
 

 

今、公式ラインに登録してくれると

①その月を応援しちゃうカード

②人生を今より幸せにするためワーク

無料プレゼント!!!

ぜひぜひ、登録してみてね。ちゅー


友だち追加

 

こころのファシリテーター
うえだしょうこってこんな人
 

爆弾苦しい、楽しくない生活を爆弾
ふんわりリボン穏やかで、幸せに満ちた生活へふんわりリボン


うつ病歴10年にして寛解。
農家の嫁、未就学児男女の母親。
生きるのが苦しくて、辛かった私が、
同居5年目で、

自由で穏やかで幸せな毎日を手に入れちゃいました!


そんな私が生きていくのが、楽になって、
楽しくて幸せだと感じられるようにサポートします!


ゆめみる宝石こころのファシリテーター / 心理カウンセラーゆめみる宝石
ゆめみる宝石大阪府在住ゆめみる宝石


詳しいプロフィールはこちらから!!