踊れるって幸せ。
ダンスに行けるってすごいこと。
……と、つくづく感じる行けない今日この頃。
いいお天気です。朝起きたら窓から富士山が見えました
ダンスしないとこんなに変わるのか？の１つが
「カラダに緊張感がなくなって、インナーマッスルを使わなくなり、結果ダルダルになる」
ということ。
毎朝洗面所に「いやーーーッ
」という悲鳴が響きわたります。
私が体重計を見て叫ぶのです。
そんなに食べてないじゃん（←自分でそう思ってるだけ。結構食べてる）
１月にデモの練習をしていた時、リフトになって先生が
頼むから５キロ痩せてくれ。
いや、３キロでもいい……なんなら２キロでもいい……
と涙目で言ってた時からさらに増量。
どーすんの、これ!?
幸いデモの予定はない。
だから、Ｓ先生の選手生命を脅かすリフトはしない……けど……自分が踊ってて重たいのはイヤだ～～。
来週から頑張る！
なぜなら今週は今日を含め３つも会食の予定がある
ああ、石投げないで～～～
私は結構メンタルが豆腐の一面があります。
様々なキャラになり切ってセリフを書かないといけないので、たぶん共感性も強い。
だから、ヤなことがあったり、嫌なものを見たり聞いたりするだけで、結構簡単に落ち込みます。
防衛策としては、マイナスオーラを発しているものには近寄らない！
これだけは徹底しています。
社会情勢など、一般常識として知っておかなきゃいけないニュースは見ますけど、罵詈雑言や誹謗中傷は目に入れないようにしてます。
特にダンスは趣味だから、楽しいことしか見聞きしたくないし、やりたくない。
（レッスンが厳しいとか地味とかいうのはＯＫ）
これを徹底し、「ああ、今日も１日機嫌よく過ごせたぜ」と自分の内面の調子を見ながら生きてます。
もう１つ気をつけているのは、自分もマイナスの言葉を発しないこと。
（仕事で悪役を書く時は別です）
いつのことだか調べたけどわからなかったのですが、何年か前にサッカーのキングカズこと三浦知良選手を慕う若手選手たちが
「カズさんを決勝に連れていかないわけにはいかない」
という合い言葉で戦ったことがありましたよね。
でも、結果は残念なものだった。
これ、私の気功の先生言ってたんですが、合い言葉が間違ってたと。
「連れていかないわけにはいかない」
ではなく
「絶対に連れていく！」
にすればよかったのに、と。
人の潛在意識は単純なものだから「決勝に連れていかない」をインプットしてしまう。それを回りくどく否定してもダメ。
意識は行動につながります。
ネガティブなことばっかり言ってると、自分で自分の言葉に引きずられてしまうところが怖いところ。
で、機嫌よく生きてると楽しいことが集まってくるんですよね。
しかし、なんか嫌なことがあったとしても、ダンスをすれば一遍で晴れる！
やっぱりダンスの効用はすごいと思います。
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