こんにちは
今朝のスタバ
お久しぶりです
ぎっくり腰になって早一ヶ月が経ちました、、
いまだに鍼治療と整体に通っています
くしゃみをしたら腰に響くのでくしゃみが出来ません
そんなこんなの毎日でしたがここ最近更に追い打ちをかけるように体調不良です
仕事の日は問題なく過ごせていますが休みの日になると急に体調不良に
主に頭痛や吐き気や目の奥の痛みです
副業の方もありがたいことに忙しいので疲れがたまったのかもしれません
更に高速道路運転中に飛び石がフロントガラスに当たったり、自分の車ではない慣れない車を運転していてハンドブレーキを引いたまま運転してしまったりでパニックになったり
行動が広がる分、ハプニングも多くて疲れます
そして体力には自信がありましたが、もうすぐアラフォーになるし、ぎっくり腰をきっかけにジムにも通えてないので体力と共に免疫力も下がったのかもしれません
気が張ってるのかもしれません
もう少し自分を労ろうと思います
皆様もご自愛ください
前回の記事はこちら
体調不良をきっかけに取り始めたサプリメント
ビタミンC
ビタミンB
マグネシウム
カルシウム
オメガ3
ロイヤルゼリー
プロポリス
