おはようございます🧸💗
朝6時の朝焼け
妊婦あるあるなのか夜中の頻尿でトイレに行くことが多いのですが最近は夜中トイレに行くタイミングで完全に目が覚めてしまって寝れなくなります
今日は3amから寝れなくなり、スマホをダラダラ見て6amには起きてデッキで軽く体操🤸をしてコーヒーを淹れ朝ごはんを食べました
毎日ウォーキングを45分間始めてからは寝転がることはあっても逆に昼寝が出来なくなり(体力がついたのか?)、夜の睡眠も短くなりました
なんで?
話は戻り、気がついたら7時半にはもうジムでウォーキングしていました
意外と日曜日の朝からジムにはたくさん人がいましたよ
みなさん健康的です
そのままスーパーで買い物して帰ってもまだ9am
家事をしたり
デザイン→プリント→ラミネート→カットして納品しました
今回の仕事はコインランドリーのスティッカー&サインのオーダーでした
まだ昼の12時で1日が長いです
みなさま、今日もよい1日をお過ごしください😊🌈
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