こんにちは、花です
・更年期とは閉経前後の10年間をさします。
・閉経とは、最後の生理から一年間経った日。
私の場合、10月半ばまでこのまま生理がこなければ閉経ということになるんです。
買いためていた生理用品は、メルカリでまとめ売りしたり
義理の妹にあげました。
「
長い間、お疲れ様でしたー 
」と私に深々と一礼した義理妹
そして、今月に入って酷い頭痛と肩こりに参っている次第です
口内炎も出やすくなってたので
チョコラBBを買おうとしていたら
薬剤師さんにお勧めされたヤツです。
風邪もひいていたし
すぐ良くなるよーって思ってたんですが
次々と出て来る口内炎。
そして舌先のピリピリした痛み・・・
調べてみると
舌痛症
肩こり、頭痛。舌の痛み、
ドライアイ、ドライマウス
これ、全部
更年期症状
いとうあさこさんが50を超えてコーラを飲むようになったと言っていましたが
私もです（笑）
40代までは滅多に炭酸飲料を飲みませんでしたね。
40代になって、月に数本微炭酸系を飲むようになって
オランジーナが好きでしたが
今ではコーラじゃないとダメ。
最初の頃は飲み切りサイズの350mlを買ってましたが
今では500mlです（苦笑）
これも更年期に関係あるのかしら？
舌の痛みも、ドライマウスも自律神経の乱れで
女性ホルモンの関係らしいけれど
一番困っているのは頭痛とホットフラッシュ。
急に、汗が出始めると
もう滝のようにポタポタと床や物に滴ってしまう
タオルハンカチでは拭き取れないくらいの汗で
車に入ってクーラーをガンガンにしても
ダーダーダーダー
服はびしょびしょ
メイクはグダグダ
暑すぎてボーっとするし
あと5年間の辛抱で抜け切れるのか？？
顎関節の痛みも、、乳首が痛いのも、、
全部ぜーーーんぶ更年期の症状。
苦痛だが、コーラ飲んで乗り切るわ
でわでわ