モチベーションは明日も続くとは限らない。

こんにちは！

今日もご訪問いただき

ありがとうございます。

 

 

ゆずです

 

 

あなたは

本📚好きですか？

 

 

私は好きです。

 

 

小説とか、

エッセイとか、

自己啓発本とか、

何かの勉強の本とか・・・

色々。

 

 

Kindleでも読むけど、

 

 

紙好きの私としては、

やっぱり

紙の本が好きかな

 

 

紙の手触りや

紙の匂い、

紙をめくる音とかも

好きなんですよね〜

 

 

本屋さんも好きなんだけど

ネットで買うことも多いかな。

 

 

頼んだら

翌日には届いちゃうことが多いから

メッチャ便利ですよね。

 

 

ところで、

欲しいな、

早く読みたいなって思って

手に入れたその本、

 

 

読んでいますか？

 

 

読んでいない本が山積みになってない？

 

 

私・・・正直

全部は読めていないです

 

 

なんて言うのかな〜

買うときはね、

読むのが超楽しみで買うのよ

 

 

でね、

Amazonとかだと

すぐに届くのに、

 

 

届いた時点で

テンションが下がってる

 

 

で、時間ができたら

読もう！って思って

読まずに積み上げておく。

 

 

そんな本たちが

溜まっていっちゃうんです。

→あれ？私だけ？

　いや〜あなたもでしょ？

 

 

そういうことって

本以外でも

思い当たることないですか？

 

 

その理由

わかりました！

 

 

『〇〇しよう！って

思った瞬間が

一番テンションが高くて

モチベーション

MAXだから！』

 

モチベーションが明日以降も続くと言う勘違い

 

 

「〇〇しよう！」って思う時、

そのモチベーションって

明日以降もずっと続くって

思ってない？

 

 

思うよね〜

だから、本買うんだし！

 

 

でも

ずっと続くことは

少ないんじゃないかな？

 

 

そして

やらないうちに

飽きちゃうんだよね。

 

 

思ったその瞬間が

やりたい気持ちが

一番大きいんだからさあ〜

 

 

少しだけでもやればいい。

１行だけでも読めばいい。

思った瞬間にやればいい。

 

 

やったうちに入らないほど

小さなのことでも・・・

 

 

１行だけ読むって

意味のないことかもしれないけど・・・

 

 

ちょっとだけやれば

もう少しやろうかな？

って気持ちになれると思う。

 

 

Amazonから

本が届いて、

 

 

後で読もうと思う前に

試しに１行だけ読んでみる。

 

 

そうすると

10行くらいは読める。

１ページくらいなら読める。

 

 

思った瞬間、

テンションMAXの時に

少しだけやってみる！

 

 

そういうことの繰り返しが

何かを継続するためのコツかも

しれないなって思うよ。

 

 

断捨離ならすぐできる

 

 

その点

断捨離は、

思った瞬間にできるのが

いいところ。

 

 

Amazonからの配達を

待つまでもなく、

 

 

家の中には

ガラクタがたくさんあるし、

 

 

外出先では

お財布とかカバンの中にある

レシートやゴミを捨てればいい。

 

 

1日5分の断捨離もいいけど

その時間すら確保できない時もある。

 

 

そんなときは

思った瞬間に

何かひとつ断捨離すればいい。

 

 

洋服についた

糸くず１本を捨てることから

断捨離は始められるよ！

 

 

やってみて！

 

 

やましたひでこ公認

断捨離®︎トレーナー　なかやまたかこ

 

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