うつ病になってから…旦那の身勝手な行動
うつ病日記です。過去のお話です。
このうつ病日記は、同じような双極症（躁うつ病、双極性障害）の症状がある人や、私のようなうつ病発症された人の、少しでも何かの役に立てればと思って書いてます。また健忘録としても。娘とともに、今現在でも日々、生きて頑張っているという記録として。。。
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2022年4月から7月の初旬まで
娘の入院生活を経て、
ようやく退院した7月の頃。
娘も退院したばかりの鬱、
私もまだまだ鬱…
それなのに旦那は自分が楽しんでくることしか
頭になく、自分のリフレッシュ休暇
の計画でウキウキ状態でした。
以前はリフレッシュ休暇といえば
家族との旅行を計画してくれてました。
でも今回は違いました。
一人旅に味をしめてしまった旦那は、
10日間ほどの計画を立てていました。
以前にも投稿してますが
私の鬱の原因は、旦那が関係しています。
1人で旅行なんて行かれては
不安が募り、フラッシュバックが、
更に悪化です。。。
全く、旦那は理解しようとは
してくれませんでした。
『本当に1人で行くの？
リフレッシュ休暇って、普通
家族とかで行かないの？
しかも、娘がまだ退院もわからない時から
計画しちゃって…』
というと
『じゃあ早く言ってよ、、だって、この時期に行きたかったから、早く予約入れたかったんだよ。
しかも、俺の30年間の仕事も労ってくれないのか？』
と、、言われたんです。
口があんぐりです…
旦那は、娘が入院中なのにも
関わらず、旅行に行こうとすることが
何故悪いのか、全く理解できない様子。
私がおかしいのでしょうか？
当時は特に
周りに相談することもできなかったので
私がおかしい？？？？
私もかなり、旦那が原因で
うつ状態で、ひどい睡眠障害や
不安障害を抱えたり食欲不振でもあったり
娘もまだまだ退院して間もなくで
ベッドで寝てばかりの
希死念慮もあって
鬱の酷かった時期、、
それなのに旦那は
自分のことしか考えてない
旦那の身勝手な行動が
私には理解できず
その頃も
益々、私の心も疲弊していました…
2023年7月頃のことです
衝撃的なことがあってから
約9ヶ月。（実はこの9ヶ月間の間にも
次々に衝撃的なことが起きてましたが、
今はお話できません🙏）
この頃のことを
思い出しただけでも
腹が立って、動悸がします…
また続きは
気分の良い時などにゆっくりですが
更新しますね。
参考にした本
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