年末に首を痛めてから約一か月経ちました。

首は足首を揉んで随分良くなりました。

 

でも腕に鈍痛が残っています。

コロナワクチン接種の後の痛んだ場所なので

やはりワクチンが原因だと思います。

肩甲骨周辺に影響が残っているようで

可動域が狭くなっていました。

そこがなぜか夜になると痛みます。

そこで官足法が大活躍。

 

肩甲骨の反射区は図には一か所だけですが

実際は効く反射区がたくさんあります。

それらを次々と揉むことで

どんどん腕の鈍痛が楽になります。

今回のことで今まで知らなかったツボも発見しました。

無駄なことは何もないと言いますが

痛めたことだって無駄ではありませんでした。

というよりすごく役にたってます＾＾

 

足を揉んだ後は痛みが軽くなり気持ちよく眠れます。

官足法を勉強していなかったら

痛いまま寝ることになったのでしょう。

まだヨガに少し支障がでますが、可動域も広がっています＾＾

もちろんヨガのリハビリ効果も役立っています。

暖かくなったら完全に治ると思います。

 

さて年末にブロ友さんのみちこさんから頂いたビオラの苗。

蕾のある苗がいくつもあったのに

温暖なところからいきなり寒い街に連れてこられて

「そんなバカな！」といったか言わないか

咲くどころか蕾が消えてしまいました。

でも一輪だけ咲いてくれています。

寒いからか、もう一か月もきれいなまま＾＾

３月になって咲きそろうのが楽しみ。

 

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