仕事へのモチベーションがまったく上がらない。働く意味がわからなくなったなら【セルフマネージメン】

 

モチベーションがダダ下がりってことは

ありませんか？

 

これは、決して特別なことではありません。

 

 

一生懸命、真面目に働いてきた

キャリアを真剣に考えているからこそ、

誰もが一度はぶつかる壁なのでしょう。

 

 

 

「このまま続けて、本当に幸せになれるのかな？」

「今の仕事に、もう情熱を感じない…」

「もっと自分を活かせる場所があるのでは？」

 

 

 

そんな気持ちが湧いてくるのは、

あなた自身が成長している証拠、

 

過去や今の自分に満足せず、

もっと良い未来を求めているからこそ、

不安や迷いが生まれているのですよね。

 

 

 

 

まず、今の自分を認めよう

「モチベーションがない」

「もう、働く意味がわからなくなった」と

悩むことは、決して悪いことではありません！

 

 

先ほども書いたけど

真剣に向き合っているから悩むし

むしろ、次のステージに進むためのサイン

 

 

 

 

まずは、これまでの自分の頑張りを

認めてあげませんか。

 

 

・どんな状況でも粘り強く仕事をしてきたこと
・周りの期待に応えて成果を出してきたこと
・自分なりに試行錯誤しながらキャリアを築いてきたこと

 

 

「よく頑張ってきたね」と、

自分に言ってあげることが第一歩です。

 

 

 

 

「働く理由」は、ひとつじゃなくていい

 

モチベーションが下がるのは、

「自分がなぜ働くのか」

がわからなくなったときってことが多いものです。

 

 

そんな時には

言語化して心と頭の中を整理したり

リラックスする時間をとったり

目標設定をしたり

気分転換をしたり

生活リズムや体調を整えたりしてみると

 

「自分がなぜ働いているのか？」

の答えが見えてくるでしょう。

 

 

 

 

その答えも人それぞれ

ひとつでなくてもいいのです。

 

 

 

 

✔️ 経済的な安定が欲しい
✔️ 自分のスキルや可能性を広げたい
✔️ 誰かの役に立っている実感を得たい
✔️ 将来的により良いキャリアにつなげたい

 

 

どれかひとつでも、

今の自分にしっくりくるものがあれば

働く理由が見つかるだけで、

解決する場合もあるものです。

 

 

 

 

小さな「ワクワク」を増やしてみる

 

もし今の仕事に情熱を感じなくなっているなら、

 

「仕事の取り組み方を変える」

 

という視点を持ってみてください。

 

 

・いつもより少しだけ工夫してみる
・興味のあるプロジェクトに関わる機会を探す
・社内の別部署の人と話してみる
・キャリアアップにつながる学びを始める

 

 

仕事のすべてが楽しい必要はありません。

 

 

でも、小さな「面白い」と感じる瞬間を増やすことで、

仕事への向き合い方もかわっイェくるし

少しずつモチベーションは戻ってきます。

 

 

 

 

あなたのキャリアは、あなたが決めていい

「このまま続けるべきか」

 

「思い切って転職すべきか」

 

 

どちらが正解ということはありません。

大切なのは、あなたが納得できる道を選ぶこと。

 

 

もし今の環境がどうしても合わないなら、

新しい可能性を探すのも選択肢のひとつ

 

 

 

 

でも、その前に

 

「今の仕事を、少しでも自分にとって

　意味のあるものにできるか？」

 

 

を考えてみてもいいかもしれません。

 

 

あなたのキャリアは、あなたのものです！

 

「こうあるべき」に縛られず、

自分が納得できる道を選んでいきましょう。

どんな選択をしても、あなたならきっと大丈夫です。

 

 

 

 

今まで女性であり、働く女性であり、ビジネスパーソンで

懸命に働いてきて、向き合ってきたからこそ

悩むことも、立ち止まることもあります。

 

 

それでも、働き続けなければいけない環境、

状況の中にいるかもしれません。

 

 

 

きっとそんな方の方が多いでしょう。

 

でも、自分の思いを明確に誰かに伝えるだけで

思考を整理するだけで、

様々なことが、すっきりと道筋が見えてきたりするものです。

 

一度、仕事、キャリア、ビジネスの話を聞いてほしい、

自分の目標までの道筋を明確にしたいという方は

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では