好奇心を持って「体験すること」に喜びを感じる。 | 自然体で美しく豊かに生きるー女性の幸せライフプロデュース

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こんにちはチューリップオレンジ

 

自然体で美しく豊かに生きる

 

女性の幸せライフクリエイター Mihoです。

 

はじめましての方は右差しこちらから

 

 

10月に入りましたね〜

ほんとに月日が経つのは早いもの。

 

最近、ブログを書く頻度が少なくなってきていますが・・

日々、現実の中でいろんなことを体験しながら

しっかりと根を張って生きています。

 

 

ヒーリングとか、瞑想とか

目に見えない世界のことをやってたりすると

「浮世離れ」しているように思われるかもしれません。

 

どうやって生きてるのか

プライベートはどうなのか

 

不思議な人って、いっぱいいますよね。

(生活感がない・・というか・・笑)

 

 

目に見えない世界のことに携わっている身ではありますが、

私の場合は、とことんリアルです。(笑)

 

 

===

2人の早期反抗期の子供達に毎日イライラしながら

喧嘩したり、叱ったり、怒鳴ったり、泣いたり、笑ったり。

 

 

そして

母として6時に起床

朝から、一つ仕事をしたり

ミーティングに行ったり

 

昼からは、パートナーとのお仕事に出向き

 

18時過ぎに自宅に帰り

それからご飯を作って

子供達を寝かせ、それからやっと自分の時間。

 

その自分の時間に、残っているお仕事や瞑想会

カウンセリング、セッションなどを行ったりして

24時くらいに眠りにつく。。

 

 

子供の習い事の送り迎えや

陸上のトレーニングに付き合って

炎天下の下2時間ぐらい、外で子の練習風景を眺める。。ってことも。。。

 

 

 

そんな毎日です。

 

 

めちゃめちゃ、リアルでしょ?(笑)

 

 

 

 

とっても忙しいし、

自分の時間をとるのも難しい時もある。

 

 

でも、こんな日常のなかで

これまでとは違うのは、

日々、「体験している私」を好奇心を持って見ている目を持っているということ。

 

 

体験していることに、喜びを感じているということ。

 

それは、時に

ムカつくことも、嫌なことも、泣きたくなることも、やりたくないこともある。

 

 

でも、それらを含めて、

今それを体験している自分を

「好奇心を持って、愛しむ」

そんな自分もまた、自分の中にいるってことなんです。

 

 

不平や不満ももちろんあるさ。

 

全く、ないなんてことはない。

 

 

それが現実で、

そんなものなんです。

 

 

生きる喜びって、

「良いこと」だけでなく

自分にとって、「よくないこと」も含めて

それを体験し、そこから何に気づいていくのか。

 

 

世界から差し出されるものを

受け取って、それをどう、自分の中で「一つに」していくのか。

 

 

それは、「体験」して見ないとわからない世界だったりもします。

 

 

だって、その体験は

自分自身の「選択」がもたらしているものでもあり、

 

 

だからこそ、現実で体験することの裏には、

自分自身が「設定」していることがある。

無意識の概念、観念、信念体系がある。

 

 

そんな自分に気づき、

そんな自分を受け入れ、愛しみ

そして、

自分と対話して、

先の方向性を決める。

 

 

自分には何ができるのか?

自分には、何が得意で

何が不得意なのか?

 

それもまた、

好奇心のままに、色々体験して見ないとわからなかったりもする。

 

 

スピリチュアルって、ファンタジーで

ふわふわしたものではなく

 

しっかり現実で生きていくための智慧なんだっていうこと。

 

 

どんな法則も、

どんなロマンスも、

どんな宇宙人も

どんな過去生も

どんなテクニックも

 

 

それを知り、学ぶことはとっても面白いけれど

 

それをどう「現実に」活かすのかってことが

兎にも角にも大事だと私は思ってる。

 

 

 

最近、睡眠不足や疲労が蓄積してきて

ちょっと体調を崩してしまってね。

 

 

それもまた、

「自分はできる」と思って

「どこまでできるのか」という限界突破

自分の可能性への挑戦

好奇心だったんだけれど

 

 

ここらで、ちょっと

おやすみする必要があったようで

体からのサインが出てきたようです。

 

 

それならそうと、

そのサインをちゃんと受け取って

お休みする時間も必要。

 

 

そうやって、

好奇心を持って「体験」にオープンになり

目の前にやってくることを

シンプルに受け取っていく。

 

 

何も特別なことではなく

日々の日常の中で起こることが大切なんですよね。

 

 

 

ヒーリングや瞑想をすることによって

内観をすることによって

現実が望むように変化するのか?といえば

 

そうであることもあるし

そうでないこともある。

 

 

だけど、

現実で起こることへの「捉え方」は変わる。

そこに気づきが生まれ、

自分自身の中にあるまだ知らない自分を発見することができる。

そしてそんな自分と、一つになっていくプロセスを踏むことができる。

 

 

現実をしっかり生きていくことで

自分の「魂のかけら」を拾い集めて

「わたし」がどんどん一つに戻っていくような

そんな感覚がある。

 

 

めちゃくちゃ忙しく

時に、嫌になることもあるけれど

 

 

でも、そんな自分を楽しんで

愛おしく見ています。

 

 

今年もあと3ヶ月。

毎日を大切にして

たくさんの「体験」に心を開いて

たくさんの「自分」と出会い、統合していきましょう。

 

 

今日もお読みいただき

ありがとうございました☺️

 

 

 

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<大阪>10月の瞑想会のお知らせ

 

音と香りのマインドフルネス瞑想会

 

image

 

【日時】 10/10(日曜日)11:00〜12:30  

 

【場所】 大阪市北区中崎3-2-26 

   スローケアパーラー 3Fスペース

 

【参加費】おひとりさま 2,200円(税込) 

 

お申し込みは公式LINEより

①お名前 ②性別 ③緊急連絡先 をご記入の上お申し込みください。

 

 

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