こんにちは
ぶれんだです。
最近コロナになったことで
自分が幸せであることを
実感できる人と
実感できない人
の２つに大きく分かれているように感じます。
常に思う通りにしたいという気持ちが強い人は
疲れてしまうし周囲と摩擦が生じます。
所詮、周囲は自分のことではないのですから
軽く受け止めた方がいいのですが
どうしても力が入りすぎて
バランスを崩します。
あるあるが、恋愛と子育てでそいｓて
そんなうまくいく方がまれ。と考えておく方がいいのです。
子供のことで大事なのは、
自立です。
自立してくれれば、それでよし！です。
どこの学校に入ろうが
どこに就職しようが
本人の人生です。
しかし、あれこれ口を出しすぎて
家族との関係まで拗れてしまいます。
自分のこと以外は、ほどほでいい。
相手を見守るぐらいで十分です。
後でむなしい気持ちがやってきます。
子供が思う通りに育たないからです。
自分が自分で決めて前進することが一番です。
子育てに夢中になりすぎると
夫婦の亀裂の原因にも発展します。
恋愛の要素に、相手への束縛やコントロール色が
強いと必ず害を生みます。
そして歯ぎしりして夜も眠れないぐらい悔しいという
思いが強くなります。
50代になったら、
夜はしっかりと眠りましょう。
もう夜に眠れないのはつらいものです。
そんなことにならないように
しっかりと心を解き放つこと。
自分の中に幸せのスイッチを
作っておくことです。
【幸せのスイッチ】？
なにそれ？と思う方もいると思うのですが
最近、幸せじゃない。と感じる方がとても多く
それを解決するために、「幸せのスイッチ」を
想像していただくようにしています。
スイッチは、
右胸にあります。
大きなボタンです。
押すとエネルギーが出てきます。
そのボタンを押すと
液体が流れ出てきます。
潤滑油です。
全身きれいに隅々まで
流れてくれます。
なので、嫌なことも押し流してくれます。
指先や頭の先まで流れます。
ですから、
絶対に、辛いことは残りません。
結果、辛いことはもう過去のこと。
今は誰も責める人はいません。
眠る時には、このボタンを押して眠ってください。
気持ちよく眠れるはずです。
もう辛いことは体には残っていないから。
恋愛も仕事でも嫌なことがあったならば
必ず、幸せのスイッチを押してください。
押せば、嫌なことは残りません。
あなたは、一人ではないので
安心して、心に幸せな気持ちを増やしていってください。
世界で一番50代の悩みによりそう
カウンセラーぶれんだ
やっと、書籍が完成に近づいてきました。
また、ご報告をしたいと思います。
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