脱皮するために

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毎日寒いですね〜



実はこう見えても(どんなふうに!?笑)

ついついダラダラしてしまう私です。



暖かいお布団の中が好きで、目が覚めていてもヌクヌクと時間が許すならいつまでもそうしていたい


寒い朝など特にそうで、

早く目は覚めてても時間はあっという間に過ぎてしまい、いつもやっていた朝のルーティンも滞りがち


そうなると、

いろんなことが停滞していくようで…



先日、伊豆の神社巡りにご一緒したMotherMossさんに

『停滞してるよね』

と言い当てられましたσ^_^;



どうやら、(海外とかに)出かけて何らかの刺激を受け取ったほうが良いらしいです。


とは言いつつ、先立つものが必要だし、円安だし、すぐには無理だし、

と左脳が働く働く(笑)


脳は変化を嫌いますからね〜



でも、それに任せてダラダラしてると

脳は衰えるような気がします。

・変化するのが面倒

・新しいことに苦手意識が出る

・恐れや不安が出る

・潜在的に持っているものが使えなくなる

・ストレスに弱くなる


ちゃんと脳を活性化するように意識していると

・変化に柔軟に対応できる

・新しいことにもワクワク楽しめる

・満たされている感覚が出てくる

・本来の力を発揮できる

・ストレスへの抵抗力がつく


と、そんなものです。



今の私は何か困っていることがあるとかではないので、

お布団の中のようにぬるま湯にいる状態なのかも…


それはそれで幸せなのかもしれませんが


現状に満足しているか?と聞かれたら

全然そんなわけでもないです!



ただ、動き出す活力が今ひとつ出ない状態…


昔みたいにイベントなどをどんどん企画主催しようとか考えると

面倒さが先に来る



まあ、そんな時もあっても良いとは思うのです


熊さんだって冬場は冬眠しますからね。



しかし、新年です!


しかも巳年です!!


脱皮して、変化して、飛躍する年です!!!



そろそろ、動き出さないとですね。


そのためには、

しっかり自分の身体を動かすことでしょうか!?



ヨガをお伝えする上で「どうしたら皆さんが喜んでくださるか?伝わりやすいか?」と最近はそのことばかりに意識が行っていたように思います。


何事も自分自身からです!


運動は「運」を動かすと書きますからね。



我が身の流れの滞りをなくすよう

意識していくとしましょう!



伊豆ではたくさんの龍が集まっているかのような空でした。



特に大瀬神社で曇り空でありながら、

富士山が頭を出してくれた時の後光がさすような

この写真↓


大っきな龍さんのお顔が何か言いたげに

じっとこっちを見ているように見えませんか??



見えない存在たちからのエールを感じるような一日でしたから、

ちゃんとそんなエネルギーも受け取りつつ動き始めなきゃです。


光の差すほうへね⭐︎


神社巡り前に乗った城ヶ崎クルーズ船上から↑



今日はずっと気になっていた髪の毛を

やっと切りに行ってきました。



心機一転!


明日から朝のルーティン

取り戻します!!



次のステージへとスムーズに脱皮できることを願いつつ…

ファイト!



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