こんにちわ。みわです。

 

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今日は公式LINEの方でもお昼にメッセージをお届けしましたが

 

 

ホント、「自分の感情を感じること」の尊さ、大切さを

 

 

最近しみじみ改めて感じる今日この頃です。

 

 

その感情が、たとえ感じたくないような、見たくないような

 

 

ネガティブなものであろうと

 

 

湧き上がる感情をしっかり感じてあげることが

 

 

自分とつながること、自分を大事にするということ、

 

 

自己受容につながっていきます。

 

 

「どんな自分も受け入れる」

「ありのままの自分を愛する」って

 

 

言葉で言うほど簡単じゃないって

 

 

私含め、多くの現代人が感じるんじゃないかと思うけれど

 

 

でもそれは本来は、

 

 

【本当の自分とつながる】ってことだから

 

 

極めて自然なことで、難しい事や複雑なことではないはず。

 

 

むしろ、今、何か苦しさや辛さを感じて生きていて

 

 

「人生ってそういうものだから仕方ない」って

 

 

外側の正しさや常識なんかを優先して

 

 

自分が感じている感覚、感情にフタをして生きている事のほうが

 

 

極めて不自然で、難しくて複雑な事をしているのですよね。

 

 

 

潜在意識とつながることや感情を感じることを

 

 

最近また新たに学びを深めたり、体感する経験を増やしている中で

 

 

気付きがまた深くなっていっています

 

 

そうそう、それで、色んな感情を感じまくったりする出来事が続いたり、

 

 

学びを深める中で使っていない脳を活発化させているせいか

 

 

この数日、頭痛がなかなか治らなくて少ししんどいのですが・・・

（念のためMRIとったけど異常なしでした(^.^)）

 

 

その日常の私の様子をなにげなく感じ取ったのか、

 

 

息子がおもむろにコレを提案してくれました・・・

 

 

「脳に異常ないなら・・・やっぱり今必要なの、これじゃね？」と。↓

 

息子よ・・・更年期の母を気遣ってくれてありがとう・・・( ;∀;)

 

 

でも、多分原因はそれじゃないから

複雑ながら気持ちだけありがたく受け取っておこう・・

 

 

何も関心ないような顔して、ちゃんと家族の健康を気遣ってくれている

優しい息子に感謝です。(更年期に違いないという判断はさておき…）

 

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