夏といえば、グラサン！ BGMはもちろん、ラッツ&スター (め)組のひと でしょう！ グラサンと聞いただけでイナセな感じになるのは、1970年代生まれの特性かもしれません。 でも今日は、グラサンじゃないっす。 逆三角形ですぜ！ 私は、武道の達人を目指すべく…

ブルブル ガクガク : (((;"°;ω°;)): 武道の達人になるためには、一体、何年かかるのでしょう？ 周りの状況を見る限り、達人になるためには最低でも３０年はかかると、私は思うのです。 しかし、私は既に５０才を超えているので、今から３０年間鍛錬すると８…

こんにちは ずらいむ.です！ 今日は、さっくりと、とてもためになったユーチューブを２本ご紹介します。 鎖骨周りや肋骨上部を緩めるのに、とても役に立ちましたよ。 まず１本目はこれです↓ この方法を実践したら、肋骨上部の動かし方の感覚をつかめるように…

最近、スーパーに買い物に行くと、ついつい人を観察しちゃうんですよね。 その人の身体に、軸は通っているのか？ どこら辺が詰まっているのか？ その原因は？？ などと、ついつい見てしまいます。ｗｗ この頃、思ったことは、、、、、 みんな背骨の通りが悪…

最近、体軸を感じたせいなのか、武術の基礎練習をしたくなって仕方がないのです。 昨日から始めた練習は、「腰椎、仙骨、アルマジロ」です。 私が勝手に名前を付けてるだけなんですけど、まずは、仰向けで布団などに寝ます。 膝を抱え気味にして、背中を軽く…

今日は「歩き方」について、備忘録的に書いてみます。 ん～ 歩き方って難しいですね。 まず、カカトから着地するのが正しいのか？ってところからなんです。 きっかけは、私の靴のカカトが大きくすり減っていたことでした。 履いていた期間の割に、大きくすり…

いきなりですが、私はハムストリングがとても固い！ 長座もできない位、固いんです！（長座とは、あぐらの状態から両足を前にまっすぐ伸ばして座る形です。） 当然ながら、前屈で床に着いたのは高校生の頃に数回ついただけで、以後はずっとついていないので…

俺の身体、歪んでる～っ！！ 今日、確信したのですが、、、、 私の身体の各部位、、、、、骨盤、膝関節、足首、背骨が絶対歪んでる！！ 真っすぐ立ったつもりでも、身体の正中線が歪んでいるため、真っすぐ立っていないと感じます。 (function(b,c,f,g,a,d,e…

イタタッ！ 母ちゃん、耳を引っ張らないでくれよ～ 勉強するから～ 耳を引っ張られると、とっても痛いですよね～ でも、耳を引っ張られて痛いのは、脱力できずに不健康になっている証拠なんです。 私、ずらいむ.は脱力のおかげで、耳を引っ張られても痛くあ…

スポーツって、長年やってても上手くならない人は、上手くならないですよね～。 私もそうでした。 小学５年生から高校３年生まで８年間も卓球をしてましたが、あまり上達しませんでした。。。。。 当時、下手は下手なりに考えて、練習したつもりなんですが、…

不覚を取ったナリ！ ５０才を過ぎ、安土桃山時代なら人生５０年、もう死んでいる年齢にもかかわらず、、、、 「風の谷のナウシカ」を見て、泣いてしまったナリ。 不覚！！ 「風の谷のナウシカ」の公開って、いつだったけ？ 調べてみたら、なんと３９年前、19…

みなさん、股関節に体重を乗せてますか～ いち、に、さん ダー！！！！ 先日、体軸を感じるようになったとブログに書きましたが、どうやら、体軸を感じることが出来ると、どういう訳か、いろいろと副産物が生まれるようです。 体軸を感じるようになったと言…

無限に広がる身体。そこには多くの感覚が生まれ、そして死んでいく。武道…それは身体の海を夢見る者に、あこがれと希望を運ぶものだ。しかし時として、身体の感覚は ずらいむに過酷な運命をもたらすこともある。 （銀河鉄道９９９ 第１話ナレーションパクリ …

ちーん・・・・・・ 無言・・・・ そして、無音・・・・ ドレミファソラシド～♪ 「ド ミ ソ」を一度に音を鳴らすと、美しい和音となりますが、「ド レ」を一度に鳴らすと、イヤな感じの音になることを、最近初めて知りました。 一度に鳴らして、イヤな感じに…

ゴイゴイスー もうすぐ「アラ還」のずらいむです。 古武術の道場に通い始めて、いつの間にか半年経ちましたが、自分の身体の変化に驚いています。 ナント！ 「体軸」を感じ始めてきました！ これはとてもスゴイ事なんです！ ご存じない方のために説明します…