ひ と つ 、 ひ と つ
改行
い ま
変換
今
を 、
一文字、一文字
ワンタップ、ワンタップ
ワンカップ大関、、、、www
自分の意思で、自分の身体を動かす時に
1動作、1動作をしっかり意識しながら、
その都度、1動作を完了させていく。
そうすると、必然的に、今を感じることになる。
同時に、我に返ると、かなり面倒くさいことをしている自分が、バカらしくなるwww
多分、その積み重ねで、きっと、、、、
今を濃厚に感じられる様になると、思うのだが、、、、
合ってるのかね〜??
水の入ったコップを、見る
コップを右手で持つ、イメージをする
イメージどおり、右手をコップに向けて動かす
動かすスピードを把握する
コップに最初に触れるのは、中指か?
それとも、人差し指か?
指を決めて、コップに触れる
コップを握る強さをイメージする
イメージどおりの握力で握る。。。。
こんな事をやってる奴は、日本に何人いるんだろう
少なければ、少ないほど、達人への最短ルートを進んでると自身を持って良いと思うのだが、、、wwww