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シンプリィライフ
【人生変わる】すべての悩みの根源をぶっ飛ばす究極の「メタ認知」にたどり着く方法『世界史を俯瞰して、思い込みから自分を解放する 歴史思考』by 深井龍之介

39,129 回視聴 2022/10/05

【人生変わる】すべての悩みの根源をぶっ飛ばす究極の「メタ認知」にたどり着く方法『世界史を俯瞰して、思い込みから自分を解放する 歴史思考』by 深井龍之介
【人生変わる】すべての悩みの根源をぶっ飛ばす究極の「メタ認知」にたどり着く方法『世界史を俯瞰して、思い込みから自分を解放する 歴史思考』by 深井龍之介

・悩みの根源
 社会の価値観・常識・当たり前
  それによって生み出されている
  例 現代の日本社会
     お金を稼ぐことは良いこと
    男性が女性を、女性は男性を好き
     普通とされる
 良いことや普通から外れてしまう人はいる

・悩みの根源を吹き飛ばす方法
 メタ認知を高める

1.キリストは30歳まで平凡な大工だった
イエスは大工をやめてヨハネに弟子入り
 ユダヤ教の新説を唱え始める
  弟子に裏切られて処刑される
   → 布教活動はたった3年

・なぜイエスの教えは広まっているのか
 イエスの生涯
  弟子裏切られて処刑された政治犯
 キリスト信者
  地球の総人口の33%
 イエスの弟子たち十二使徒
  弟子が12人しかいなかったとも言える
 なぜこんなに広まったのか?
  たまたま
   → 人間の評価は短期では決まらない
      今で評価するのは危険なこと

・自分自身への評価にも言える
 今この瞬間の自己評価
  自分を卑下したり傷つけたりする
   → やめたほうがいい
      メタ認知

・メタ認知とは?
 一歩引いて客観的に見てみること

2.人生のクライマックス30年後
・ケンタッキーフライドチキン
 サンダースが65歳で事業に失敗
  全財産を失ったことがキッカケ
   → 世界中に広まった

・第二次世界大戦後の高速道路の建設
 サンダースの店の前の車
  全部高速道路に流れた
   → 売上は全盛期の半分以下
      65歳で全財産を失った
 追い込まれたサンダース
  自分の最強の武器に気づく
   → フライドチキン
 サンダースはレシピを売ることを思いつく
  レストラン巡りを開始
   → 当時はフランチャイズはなかった
      1000回は門前払いを食らった
 最初の1年は7店としか契約できなかった
  でも翌年から爆発的に拡大
   → 全米の店舗数が600を超えた
      サンダースは74歳

・30代・40代で成功・失敗と言うのをやめる
 サンダースは70歳近くからスタート
  70代半ばで大成功
   → 人生は何が起こるかわからない
  例 SLAM DUNKの安西先生
    「あきらめたらそこで試合終了」
     → サンダースと姿が重なった

・過去の偉人たちの多くは遅咲き
  ガンディ
   孔子
   劉邦
   桓武天皇
   伊能忠敬
   ヘンリー・フォード
   ネルソン・マンデラ
 歳をとると可能性が広がり加速していく
  30代・40代は運をためている段階
   → 絶望・有頂天になるのをやめる
      目の前のことに一生懸命になる

3.悩み2500年前に考えつくされていた
・究極のメタ認知した人物
 ブッダ
  私の境界はどこにあるのか
   → 私ですら絶対ではない
      存在するように感じらるだけ

・ブッダの思考のプロセスは科学的
 素粒子レベル
  全てのものが行きかっている
   → 自分と他人の境界線はわからない
 私という存在を恣意的に決めているだけ
  実際にそのように存在してはいない

・私は存在しないという結論
 全ての悩みが消えてしまう
  確かにぶっ飛んだ結論
   → でも論理としての隙はない
      究極のメタ認知

・メタ認知ができるようになる
 悩みから解放される
 異なる価値観・立場の人を理解しやすい
 → 私の範囲が広がっていく
    私は存在しないという境地
     行けるかも

 動画を背景にテロップのある独り語りです。今回の作品からは「メタ認知」について考えることができました。「私は存在しない」という結論はぶっ飛んでいますが、悩んでいるときの考え方として参考になると思います。

モチベーション紳士【Hommage】
【10分でわかる】歴史思考 ー 世界史を俯瞰して思い込みから自分を解放する

144 回視聴 2023/05/05

【10分でわかる】歴史思考 ー 世界史を俯瞰して思い込みから自分を解放する

・悩みの原因って何?
 我々を取り巻く常識や価値観
   収入が低い
    同性が好き
     → 悩みになる
    収入が高い
    異性が好き
     → 悩みにならない
    お金を稼ぐ
     いいこと
    異性を好きになる
     普通のこと
 常識を唯一絶対とらえる
  そこから逸脱することが悩みになる

・歴史を学ぶと常識が絶対ではないとわかる
 例 江戸時代
    お金を稼げる商人 △
     公家や武士の方が偉かった
   中世ヨーロッパ
    偉さは信仰心で決まっていた
     お金を稼げる △
   キリスト教が拡大する前
    同性愛は世界的に当然だった
 目の前の常識が当たり前ではない
  悩みの前提が崩れる

・どのように歴史から学ぶか?
 イエスは30歳までは平凡な大工だった
  当時の大工の地位は奴隷の1つ上
 イエスはヨハネに弟子入り
  イエスの活動期間は3年ほど
   → 最終的には政治犯として処刑
 イエスを客観的に見る
  地方都市で処刑された変わった元大工

・人間の評価を短期的なスパンで下すこと
 無意味
  これを自分の人生に当てはめる
   → 今後の人生に希望が湧く

・カーネルサンダース
 65歳までに3回破産
  70歳近くからフランチャイズを始める
   → ケンタッキーフライドチキン
 絶望の淵に立たされても挽回できる
  いま成功しても将来的に行き詰まるかも
   → 今だけを切り取る ✖
      成功・失敗を判断しない

・現在の価値観の移り変わりは激しい
 楽に柔軟に生きることが大切

 文字情報少なめ、アニメーション多めの独り語りです。今回の作品からは「今だけで成功・失敗を判断しない」ことを学びました。楽に生きるようにしたいと思います。

今日のアクションプラン

 メタ認知で自分を客観的に見る

今日のアクションチェック

 メタ認知で自分を客観的に見ることができるようになりました。

 いちばん大きな違いは、行動しているときにも考えを巡らせることができることです。

 イメージとしては自分を動かしている自分がいる感じです。

 落ち込むことが少なくなりました。

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