こんにちは☆
いけだちあきです
何だかこの土日は娘のグズりがいつもよりも激しく、少し疲れました
いつも何かができるようになる前にはグズりが激しくなる傾向があるので、何かができるようになる前触れだと主人といつも言い聞かせていますw
月曜日が始まり、また１人の時間が増える平日。
月曜日が来ることにホッとするなんて今まで想像できなかったな
だって会社員の時なんて月曜日が1番憂鬱だったしw
今日は
「ぶっちゃけ、どのノートワークが効果があるの？」
ということについて書いていきますね！
アンパンマンが大好きな娘。
効果的なノートワークしかしたくない！！
わたしはその時々によって、日々書いているノートワークを変えています。
ほぼ毎日何かしらのノートワークを書いてますが、効果を感じられないノートワークならそもそもやりません！
「今１番欲しいものは時間！」
という１分１秒も無駄にしたくないわたしは、効果の感じるノートワークにしか興味はないんですね
だからわたしが書いているノートワークは全て効果を感じているもの♡
その中で！
「ぶっちゃけ、どれが効果が高いって思ってるの？」
ってところを今日は独断と偏見でランキングにしてみたいと思います^ ^
独断と偏見で公開！
効果の高さを特に感じるノートワークは？
では早速、「ぶっちゃけランキング」です。
第１位「自己対話ノート」
これは本当に「在り方」が変わります。
毎日がつまらないって感じてるなら、絶対書いた方がいいです！
無意識にしている設定に気付け、俯瞰する力もつきますよ^ ^
人生の加速を感じるなら絶対コレです！
第２位「モーニングページ」
手軽で効果的！ノート初心者さんにおすすめ！と言えばこちら。
コツが要らなくて始めやすい！
コツコツ続けるとびっくりするくらい「自己受容感」と「自己肯定感」が上がります！
ハードル低く確実に効果を感じたいならコレ！
第３位「読書ノート」
読書をしてる時に絶対書いて欲しいこちら。
こちらを書くと作者の叡智がインストールでき、その叡智を実生活にも落とし込みやすい！
読んだ書籍を「活かせてる」感が感じられます！
こんな感じです^ ^
わたしの独断と偏見のランキングですが、１週間くらい悩んで決めました。
効果を感じるノートワークしかしないからこその厳選
だからこれらは特に！効果的だと思ってますよ！
「ノートを書くことが気になってた」
「どのノートワークから書いたらいいの？」
そんな方のお役に少しでも立てたら嬉しいです^ ^
ノートワークのランキングをつけるのはなかなか難しいですね！
★まとめ★
・わたしが「ぶっちゃけ効果が高い！」と思っているノートワークのランキングは
第１位 「自己対話ノート」
第２位 「モーニングページ」
第３位 「読書ノート」
ノートワークはたくさんあって、その人それぞれに効果的なものは様々です。
だから気になったらとりあえず取り組んでみることがおすすめ♡
今回のわたしのランキングの中で気になったノートワークがあれば、ぜひやってみて下さいね^ ^
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