ひざ下にある全身の反射区を指で加圧することで
血液やリンパの流れを促進します。
即効性に優れ身体の機能回復をサポートする
手技療法です。
●冷えの原因は血行不良
足の冷えに悩む人には足の先が冷え切ってしまい
布団に入っても寒くて眠れないという人が多いですね。
足の冷えを改善するには「血液も流れ」が重要です。
足は心臓から一番遠くにあります。
つまり、血液が最後に流れる場所であり、下まで下がった
血液が重力に逆らい上に上がるのは容易なことではありません。
ですから、血液が滞りやすくなり、冷えやすくなるのです。
●ふくらはぎは第二の心臓
足先まで血液を送り込んであげるには体にある部分がとても大切なのです。
その部分とは「ふくらはぎ」です。
ふくらはぎは新鮮な血液を心臓から足先へ、
反対に足先から心臓へ汚れた血液を押し戻す役目をしています。
ふくらはぎをほぐして ポンプ機能をアップさせ、血液量を増やし足先まで暖かく保つことが必要です。
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