寒いですねぇ！

風邪ひいてませんか。

私は元気です。

先月あたりから鍋の季節

になりました。

美味しいいですよね。

締めのごはん、うどん

どちらも卵を入れてとじると

最高です！

今回のコラムは、管理栄養士の

てるみんさんに

鍋料理のコラムを書いて

頂きました。

実は・・・、鍋はバランスのとれた

食事だったんです・・・。

下記URLからご覧ください。

鍋料理は手軽だけど、バランス良く栄養が取れる食事FURIME COLUM ９２号 / 発行日 2022年12月28日こんにちは！11月ぐらいから鍋の季節になりました。かなり外は寒くなってきた証ですよね。この季節になりますと、スーパーに買い物しにいくと沢山の鍋のもとが陳列されています。今でeikishoji.com