2024-04-23

【631日目：-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない

レコーディングダイエット3

ひどい「うつ期」を抜けることができました。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-04-22

ひじきの煮物のレシピ

煮物

簡単にできるひじきの煮物レシピ

#料理 #レシピ

2024-04-22

【630日目：-34.2kg】ここ数日は快調です

レコーディングダイエット3

ひどい「うつ期」を抜けることができました。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-04-21

【629日目：-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています

レコーディングダイエット3

少しだけ体調が持ち直しました。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-04-20

【628日目：-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

レコーディングダイエット3

LIVE配信で、原料の悩みを抱えた方は多いのかも…と再確認しました。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-04-19

【628日目：-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

レコーディングダイエット3

LIVE配信を始めて、食べることより、話すことが楽しくなっています。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-04-18

【627日目：-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

レコーディングダイエット3

摂食障害は脳の病気なのかもしれません。

#美容 #日記 #ダイエット #健康

2024-04-17

【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

レコーディングダイエット3

摂食障害は脳の病気なのかもしれません。

#美容 #日記 #ダイエット #健康