■数値管理
【目標体重】
60.0キロ

【体重増減】
現在の体重：66.1キロ

世の中には断れない誘惑が複数あります。
社会人には上司からの業務命令というパワハラが代表でしょう。
私もボスの指示にめっぽう弱いです。
断ったら後で、ねちねち粘着質の嫌味と
無茶ぶりという合わせ技を食らいます。

だから、昼間に会食に誘われて断れませんでした。
コロナ禍で自粛をしなければならない今のご時世に
複数人で外食とかアポなのか？
内心、私は非常に激おこでした。

その為、お店で出された美味しい料理を爆食い。
唐揚げ、ラーメン、白米、デザート、餃子、
全てもりもり食べてしまった。

ウエストからはみ出る贅肉が
もう食べ過ぎだと主張していましたが、
心を鬼にして目の前の料理を平らげました。

出されたものは残さず食べる。
貧乏な家庭に産まれたので
食べ物はそまつに出来ません。

仕事が終わり恐る恐る、体重計に乗ると
１．５キロぐらい体重が増加していました。
おかしいなぁ

この体重計壊れてるんじゃないか？

断食中にお食事会に参加すると非常に危険だということを実感した一日でした。

今日の夕飯は何を食べよう・・・・