これ、再アップ記事
今年もつい先日
息子21は↓のお友達と
同じ焼肉屋さんへ！
今年は成長して
食べる量は適量で抑えたみたい👏
肉🍖食べすぎたときには
こんなのもありますよ
いつもお読みいただきありがとうございます
先日、大学生の息子が
保育園から高校までずっと一緒だったお友達と
久しぶりに再会しまして
わが家に遊びに来ました
やっていることは以前と全く変わらない
ずーっとゲームをしてはしゃいでおりました
変わったことは、散々遊んだあと
二人で夕飯を食べに行ったこと
焼き肉食べ放題ですと
問題は帰宅後。
息子はお腹いっぱい食べすぎて
（なんでもお友達が頼みすぎた分まで平らげたらしい）
家に上がるなり畳にゴロン！
動けないほど食べるなーっ
お肉を食べすぎた時には
サンザシがいいのだけれど、、
あった！
1包だけ消化によい漢方サプリ残ってた
ということで
今日は以前の記事から
サンザシについて
お伝えしますね♪
市内の中華食材屋さんでみつけた生の山査子
日本では珍しいなあ～と思って見ていたら
いろいろお話してくれた中国人のオーナーさん
以前は長野で山査子を作っていたのだけれど
日本では全然売れなかったのよ～
って言ってました
確かに日本ではマイナーな果実よね
ということで
サンザシの効能をご紹介しますね
山査子サンザシ
中国ではポピュラーなフルーツです
お肉や油っぽい料理を食べたときに
消化をよくしてくれて
胃もたれを解消するすぐれもの
焼肉屋さんにサンザシジュース
置いてあるところもありますね
血の巡りも良くするようです
漢方の世界でも
消化薬、胃薬系に使われます
成分でいうと
ビタミンCやビタミンB2
クエン酸など
かなーりすっぱい感じ
中華街では
山査子とお砂糖を使ったお菓子がよく売られています
私はあんまり得意ではないです
最近はネットで検索すればドライフルーツとして
そのままスライスされたものが見つかりますので
ご興味のある方は探してみてね
今の季節なら
消化を助けるだけでなく
風邪予防のビタミン補給にも最適ではないでしょうか
これはいつか作ったプリン
イベント参加します
後日あらためて告知いたします
よろしくお願いします
