雨の日は、、
こってり系の
とんかつ
唐揚げ
天ぷら
ケーキ
などはあきらめて
あっさりした
おかゆ
おひたし
煮物
甘いもの食べるなら
和菓子
こんな感じで
お過ごしください
こってり系は
雨の日はなおさら
体を重くだるくします
お豆の類は利尿作用があるものが多く
おすすめいたします
美容家ドットコムでコラム書きました
冷え性についてのコラムを書きました
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