あなたの心をイライラさせるものは何？
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。
このブログでは働く（子育て・家事・仕事）あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。
このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。
毎日子育てや家事をこなしていくのは本当に大変ですよね。
忙しい毎日の中であなた心は疲れていませんか。
あなたの心を苛つかせるものは何？
子供の態度かな？それとも何もしない旦那さんかな？それとも仕事の人間関係？
あなたは何に一番イライラするかな？
もしかして・・・その全部に当てはまる！？なんてことはないかな？
それだと、本当に悲惨なんだけど。
だって子供はどんなに言っても「言うことを聞かないし」旦那に言っても「何もしてくれない」
職場の人間関係なんてそうは良くならない。
絶望でしかないよね。
そんなことになったら、逃げ場がないんだけど。
と、思うよね？・・・むしろ思わない方がどうかしているが。
でもね、基本どうかしているのが人との関わりだよね。
そこは開き直りも大事だよ、頑張りすぎないこと。
どんなけ言っても聞かないし、どんなけ言ってもやってはくれない。
そうなったら、開き直るしかないよね。
できる事だけやれば良いんだよ、そうだよね？
だって全部は無理だもん、そんなことが出来る人は神にでもなれるよ。
だからね、あなたは無理せずにできる事をやっていれば良い。
もしやれる事の範囲が増やせるなら増やせば良いし、増やせないならそれでいい。
誰にだって向き不向きはあるもの。
それを頑張って一生懸命やろうとしてもうまくいかなかったりして落ち込んでしまう。
なれないうちは、無理をしないで出来る範囲で良いんです。
そうでないと、あなたのイライラがどんどん増えてしまう。
それに頼ろうとするから余計にイライラする。
そこにいるのはわかっている、でも全然やる気がないなら言ってもしょうがない。
言うだけ疲れる、それならいないものと思うしかない。
理不尽ではあるけれど、いるからとか頼ろうとするからイライラする。
それをやめてしまうしかない。
もしくはとことんやってくれるまで応戦するしかない。
でもそれではあなた自身の方が疲れてしまう。
それならいっそ、考えないこと。
ずっと言っていても疲れるだけだし、諦めも大事です。
別れるための言いきっかけだと思えば良いんですよ。
（ワンオペ育児だからといって離婚するとは限りませんが）
でもそうとわかっただけ良いと思いましょう。
そして職場の人間関係ですが、これが一番厄介かな？
すぐにやめてしまうわけにも行きませんし・・・。
一応人として仕事をしているわけで・・・。
しかし、よくこういう人がいます。「病院に行くほどですか？」と聞く人。
どういうことかと言いますと、人間関係でストレスが溜っていると訴えると、
「病院に行くほど辛いですか？」というようなことを返される。
これってどういう意味でしょう。
病気にならないとやめてはいけないと言うことでしょうか？
病気になったら人はダメでしょ。それこそやってはいられません。
色々経験を積んで人は強くはなりますが、どんなことにも耐性を付けるのはいい事とは
思いますが、何にでも耐性がつくのも困りものですよね。
そんなに強くならないとこの世は生きてはいけないのでしょうか。
でも何にでも耐性が出来るほど強くもなれませんがね。
あなたは強い方ですか？私は基本的に弱いですよ。
耐性はめちゃめちゃ低いと思います。
それでもこうして生きていられるのはカウンセラーとしての学びがあるから。
それに子供達が私の良き一番の理解者ですから。
どんなに良くない人間関係でも大丈夫です。
あなたも無理に耐性を付けなくても大丈夫ですよ。
子供がわかってくれたらそれでいいと思いませんか？
誰か一人でもわかってくれるならそれでいいと思いませんか。
たとえ日々忙しくてもわかってくれる人がいるならそれでいいですよね。
自分は一人ではないと、安心できます。
そんな安心を手に入れましょう。
あなたも心を穏やかにしてイライラせずに毎日生きていきましょう。
苦しい人間関係はもうさよならしましょう。
会社は仕事をしに行くところであって、おしゃべりをしに行くところではありません。
ですから良くない人間関係は、深く関わらないで下さい。
あなたの心をこれ以上傷つけないで下さい。
あなたの子育てを心から応援しています。
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下さい。
よろしくお願いします。