気づかないうちにあなたに幸せは降り注いでる

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。

このブログでは働く（子育て・家事・仕事）あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。

このブログを読んだあなたが少しでも気持ちが楽になってくれていたらと思い書いています。

毎日子育てや家事をこなしていくのは本当に大変ですよね。

忙しい毎日の中であなたの心は疲れていませんか。

疲れたときにあなたはどんな事を思っていますか。

日々疲れていると、心に余裕がなくなって・・・。

考えることと言ったら「いい事ないな」とか「疲れたな、休みたい」とか。

そんなことばかりになっていませんか。

心も体も疲れてきて、休みは家でゴロゴロ。

そんな自分を「情けない」なんて責めたりしないで下さいね。

いつも頑張っているんですから、たまの休みくらいゴロゴロしましょう。

日々疲れが溜ってくると、どうしても身体が言うことを聞いてくれません。

休んでも休み足りないくらい・・・。

寝ても眠くて眠くてどうしようもない。

そんなことはありませんか。

そんな時、あなたは自分を責めたりしていませんか。

「こんなんじゃダメだ」とか「こんな私はいけない」とか。

でもね、人って休まないと動けませんよね。

ご飯も食べないと、身体も動けなくなる。

だから休めるときは休んで良いんですよ。

しっかりと睡眠を取って、身体をリセットさせると心もリセットされます。

そして何より、ご飯をしっかり食べるとか。

湯船にゆっくり浸かるとか。

あなたの心にとってもいい事をしてあげましょう。

そして心が疲れているときは、心に余裕がないとき。

そんな時って周りの景色にも気を配れなくなっていますよね。

しかしふとして時に、目にする物は素晴らしかったりします。

何気なく見た夕日がいつもより赤く綺麗だったとか。

帰り道に咲く、小さな花がとてもかわいらしかったとか。

そんな何気ない日常に心を奪われるときはありませんか。

ふとして瞬間に、なにげなくみ上げた空が綺麗だったとか。

なにげなくみ上げた空に、綺麗な三日月があったとか。

そんな時、あなたの心はちょっと癒やされませんか。

その何気ない日常が、ちょっと潤いますよね。

それって本当に大事なことなんです。

あなたが目にしたその景色は、意味があるんです。

「あなたは大丈夫」とか「あなたは間違っていないよ」って。

神様やご先祖様が教えてくれているんです。

「まさか」って思うかもしれませんが・・・。

その何気ない日常をあなたはなぜ、気にしたのでしょう。

あなたはなぜ、見上げたのでしょう。

思い出して下さい。

心が行き詰まっていて、余裕がなくなっていたのに。

なぜそれを見ることが出来たのか。

それは「大丈夫だよ」って導かれているから。

「平気だよ」って支えられているからです。

あなたは大丈夫ですよ、沢山の人に見守られています。

そんな素敵な景色が目についた日は、安心して下さい。

あなたはきちんと守られています。

「大丈夫だよ」っていうサインですよ。

休みにちょっとくらいゴロゴロしても大丈夫。

心が疲れて、やる気が出なくても大丈夫。

どんなときもあなたには幸せは降り注いでいます。

だから安心して進んでいきましょう。

子供と楽しく乗り越えていきましょう。

あなたの子育てを心から応援しています。

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下さい。

よろしくお願いします。