うまくいかないときに最も大事な事とは

 

 

 

 

 

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

子育てママの強い味方・ワンオペ育児で疲れた心に元気と勇気を与えて暮らしやすくするあなたのための心を癒やす心のカウンセラー及びポジティブ心理学実践インストラクターの山本なみです。

 

 

 

 

このブログでは働く（子育て・家事・仕事）あなたの心を癒やすためのアドバイスや笑顔になるためのヒントなどを書いています。

このブログを読んだあなたが少しでも楽になってくれていたらと思い書いています。

 

 

 

 

 

 

毎日子育てや家事をこなしていくのは本当に大変ですよね。

忙しい毎日の中であなた心は疲れていませんか。

あなたはうまくいかないとき、どう対処していますか。

 

 

 

どうしても毎日一生懸命どんなに動いても、うまくいくときといかないとき。

そんな事ってあったりしますよね。

しかもうまくいかないときに限って、良くないことが続いたり・・・。

 

 

 

だからこそ余計にうまくいかないと、落ち込んでしまったりして。

そうして余計にいつもより、ペースも遅くなって進まなくて。

時間ばかりが掛かって、余計にイライラしてしまったり。

 

 

 

 

 

 

そんな時の対処法ってどうしていますか。

むしろそういうときこそ、どんな対処法をしていますか。

これといった対処法を持っていたりしますか。

 

 

 

なかなか忙しくて、心を切り替えたり方法を検索したりしている暇がなかったり。

対処法を見つけること自体が難しいって感じていませんか。

でもね、わざわざ対処法を見つけなくてもいいんです。

 

 

 

どういう意味かと言いますと。

対処法を見つけることよりも、もっと大事な事があるから。

それは「ただ目の前にある事に集中する」と言うことです。

 

 

 

 

 

 

「なんだか最近うまくいかないな」とか「全然ついてないな」とか。

そういったことを感じる時って、どんなときでしょう。

それって結構「過去の自分と現在を比べている」って事が多いのでは？

 

 

 

うまくいかないとか、ついてないってどういうときに思いますか。

やっぱりふとした瞬間にしても、間違えたとか悪い事が起ったとか。

そんな風に何か起ったときに感じていませんか。

 

 

 

でもそれって、逆に言ったら間違えなかったりいい事が起っていたら

感じなかったこと。

っていうことになりませんか？

 

 

 

 

 

 

つまりはあなた自身が悪い事が起ったからとか。

間違えてしまったからとか。

何かが起って感じた事であって、そうならなかったら気づけなかったこと。

 

 

 

順調そのものだったら、気づかずに終わってしまっていたこと。

失敗や間違いがあるから、気づけたことなんです。

つまりはそうなるために、起った事とも言えます。

 

 

 

あなた自身に神様からもうそろそろ気づいてよってサインです。

人生って順調なことばかりではないですし、いい事ばかりでもありません。

だからこそそうやって何かが起きて、人は気づける。

 

 

 

 

 

そういう時こそ、対処が肝心なんです。

「こうでなくてはいけない」って事はありません。

しかしそういうことが起ったときは、まず目の前にある事に集中して。

 

 

 

そして「今できる事を全力でやる」それが一番重要。

うまくいかないとか、良くないことが起こるって時は。

ただ目の前にある事に集中して、そして目の前にある事だけをこなして。

 

 

欲張らなくて良い、頑張らなくて良いんです。

ただ目の前にあるあなた自身ができる事だけをしっかりとこなしましょう。

それだけで十分ですよ。

 

 

 

 

 

 

「こうでなくてはならない」とか「こうしなくては」なんて考えないで。

あなたのできる事をあなたの出来る範囲でやれば良い。

ただ目の前にある事だけに集中しましょう。

 

 

 

沢山なんて言わないで、ちょっとずつで構いません。

ただ前だけを向いていれば良いんです。

振り返っても何も変わりません、ただ前のことに集中を。

 

 

 

ちょっとずつでも前に進んで行ければ、この先も大丈夫です。

子供と楽しく乗り越えていきましょう。

あなたの子育てを心から応援しています。

 

 

 

 

 

 

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下さい。

 

よろしくお願いします。