今日はボイストレーニングだった。発声練習の後、好きな曲を２曲歌わせてくれる。私の選曲はグノーのアベマリアと冬の星座。上手下手はともかくも
大声出して歌うことがストレス解消。日頃の鬱憤を発散してきた。
今日の公園はぽかぽかの冬日和だった。
老犬とベンチで老女ひなたぼこ
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自宅以外で大きな声を出さない生活です
大きな声を出すとスッキリします。。。けど
声帯が弱いので家で2曲歌っただけで声がれ
声がれすると、職場で勘違いされるといやなので
家でも小声です( ´艸｀)
私も声帯が弱くてなるべく小声の
生活してたんですが、歳とともに声帯
の筋肉も細り、誤嚥予防に病院の先生から
「毎日歌いなさい！」と言われて、ボイスやコーラスにも参加して少しでも
鍛えています。誤嚥、怖いのですよ....
大声を出して歌うことがストレス解消に良いのですね。
御地の今日の公園は、ぽかぽかの冬日和とのこと、いいですね。
歌なんて下手くそで、小声でも歌えません(笑)
でも、ストレス解消は大切ですよね。
両方W
確かにそうは思うのですが
あまりにも長くてつらいですね。
オミクロンで終了ということでは
なさそうですものね。
でも、明けない夜はない！と信じます。
かならずこの公園を通ります。
ポカポカでしたよ。
今日もあたたかいようです。
いろんな方がおられて声が全然出ない
とか、難聴で聞き取れないとか
そんな方もおられます。
とにかく健康法なんですよね〜
みんな歳を取ってきて生きるために
必死なんですね〜
福岡は今日もあたたかそうです。
今日は不要不急で外出します。