カワイ化粧品も
鏡開きをさせていただきました
一般的に鏡開きは
1月11日
関西などは15日
にする地方も
あるみたいですね
年神様の力が宿った
鏡もちをいただくことで
その力が授かり
無病息災を願ったそうです
健康と長寿を願い
固くなった鏡餅を
食べるようになった
ようですね
皆様はどんな風に食べましたか❓
お雑煮でしょうか❓
お汁粉でしょうか❓
最近はおもちレシピ
さまざまな食べ方が
紹介されていますよね
わたくしは
昔流の
お汁粉で食べました
小さくして
よく噛んで
詰まらせないように
召し上がってくださいね
おもちの原材料には
アミノペクチンが
含まれていて
お米よりも
粘り気があり
噛む回数が増えます
噛む回数が増えると
頬の筋肉や顎周りの
筋肉が刺激されます
頬の
たるみ
小顔
とても効果があるようです
1口30回
目安に
たるみ予防
小顔目指していきましょう
美味しすぎて
食べ過ぎてしまっても
大丈夫です
腸活できる
ビタミンや
ミネラル
食物繊維が豊富な
お茶🍵
強い味方の
お茶があります
飲み方がわからない
健康について
不安なこと
などご質問も
承ってます
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