遅くなりましたが明けましておめでとうございます
こんにちは！
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!
だいぶ正月から期間が空いてしまいましたが、明けましておめでとうございます。
年末年始は、基本的に食べたいものを食べる生活をしていました。
お餅大好きです。
負担がかからない程度に好きなように食べていました。
1月2日頃から、ちょっとまずいかなと感じ始め、スムージーを摂り入れました。
生の野菜や果物を食べることが少なかったので、無性にこの頃から食べたくなりました。
正月ということで、正月に使われる三つ葉と柚子を使ってみました。
どちらも香りを楽しめる野菜と果物。
年始は、香りを楽しめるスムージーとなりました。
1月3日は、「ひとみの日」ということでブルーベリースムージーにしました。
ブルーベリーのアントシアニンで瞳に栄養補給。
さらに1月5日は「いちごの日」でした。
まだ苺のシーズンには少し早いですが、語呂がこの日にぴったりなのですね。
（写真は少し前のもので、ツイートに使ったものです）
冬は寒くて体重を落としたいという意欲は湧くことがなく、むしろ温存したくなります。ですが、好きなように食べる生活をしていたので、歩いていても『重い！』のです。地道にスムージーを摂り入れながら今年も調整をしていけたらと思います。
今年もゆるゆるのブログ更新になりますが、よろしくお願い致します。
