カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
便秘で悩んでいる方は多いのですが、
実際は「便秘以前の問題」であることも
しばしば。
どういうことか・・・・
無料動画で解説しています(^_−)−☆
是非是非、参考になりましたら
いいね・コメント、お待ちしております♡
動画、結構勇気いるんですよ・・・。笑
内容考えたり、
撮影したり、
落ち込んだり・・・。笑
だから、
よかった、って言ってもらえると
めちゃ嬉しいのです♪
先日あげた動画は、
看護師時代の同僚が観てくれたらしく
SNSでコメントもらって
それはそれは恥ずかしいし嬉しいし♪でございました😆
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子
カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
GW、真面目にいろいろやっています
こんなはずじゃなかったGW
ま、いろいろやりたかったことを
やることができているのでヨシとします♪
さて、
今日は【動画】をお届けです。
その名も
ダイエットが成功する人・しない人
結構本質的なことを
お伝えできていると思いますので、
ぜひご覧ください(^_−)−☆
あとZOOM1本やったら
今日は終わり〜
明日は楽しみにしていた
BBQです！！！！
もうちょい
がんばるぞ〜
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子
カラダとココロの健康美アドバイザー
高久恵美子です。
GW、いかがお過ごしですか^ ^？？
わたしは・・・・
意外と仕事三昧になっています・・・
先月、
石川に4日間行っていたし
今月も家族旅行で帰省するし
他にもいろいろ遊んだし・・・
なので、
アップアップなスケジュールなのは
致し方なし・・・です。
さて、今日は
超久しぶりにYouTubeをアップしました！！
えらい〜♪
テーマは、
なかなかいい内容に仕上がっているので
ぜひご覧くださいませ♡
（自分で言う悲しさよ・・・）
あ、内容がいいな♡とか、
しゃべる高久もなかなかいいぞ♡とか、
1mmでも思ってくださったら
ぜひ「いいね」押して応援の意思表示を
いただけるとめっちゃ嬉しいです
日本美食脳アカデミー協会
高久恵美子
