ブライダルエステのセルフケアに健康食品を買ってはいけない
ブライダルエステのセルフケアに健康食品は無駄遣い
実はブライダルエステで物販としてとても人気のある健康食品って”やめとけ”・・・なんです
なぜかというと
”枝葉”より先に”根っこ・土台”をちゃんとしてないのに
ただただ高い食品を取り入れて排泄するだけというお金の無駄遣いだから
ブライダルエステですすめられる健康食品そのものって、お値段が高いだけあってどれもこれもとっても良質なんですね。
でもそれは新婦様ご自身のお身体の”根っこ・土台”がちゃんとていたらの話
土台がぐらぐら、地盤沈下しそうな状態にいくら枝葉に栄養をあげたって根腐れしていくだけ、幹になる根幹に取り入れてはくれません。
勧められるまま高価なものを摂取しては垂れ流す、そんなお金の使い方をするならお式前にお母様へフェイシャルエステをプレゼントする方がよっぽどお勧めですよ
ブライダルエステでセルフケアに健康食品を買ってしまう新婦様の実態
理由①デトックスできていない
いくらコンビニじゃないよ、お弁当だよって食生活をきちんとしているつもりでも、よっぽど気を付けて日頃の食材をこだわっていない限りめちゃくちゃ体内汚れています
大気汚染に、食べ物からは添加物や農薬はもちろん、重金属や抗生物質たっぷりのエサを食べているお肉やお魚で毎日毒を取り入れている状況。
汚いプールの水にいい臭いの入浴剤をトラック一杯入れたって綺麗ないい香りのプールにならないのと、新婦様の身体も同じです。元が汚い
理由②栄養が足りていない
コンビニの生野菜のサラダなんて栄養素流出しまくりの、表記義務の無い次亜塩素酸だらけ。有機野菜をきっちり購入して自炊してるもんと安心してたって、野菜の栄養価は戦時中と比べると平均して30%以下まで落ちているそう。
栄養量もそうですが、海藻・キノコなどまんべんなく1週間トータルでとれていますか？体内で合成できない必須アミノ酸はせっかく数種類取り入れても残りの数十種類がとれていなければ全部パー、働いてくれないってこともご新婦様ご存知でいらっしゃらない。
タンパク質も美肌の大切な栄養素なんですけどね
理由③ストレス・寝不足
ストレス・寝不足のおかげで自律神経のバランスって崩れやすいです。交感神経が優位になりすぎちゃうっていうのはいつも”戦闘態勢”ということ
血圧が上がってゆったりする為のハッピーホルモン、女性らしい身体や美肌をつくってくれるホルモン分泌する余裕なんてもちろんないのです
敵から逃げる恐怖ホルモンや敵を攻撃するギラギラホルモンが出ぱなっしの美容正反対モードの新婦様のなんて多いことか・・・・
ブライダルエステでセルフケアの為にやるべきほんとのこと
案①デトックスにはプチ断食
週末自宅でのプチ断食が一人では難しければ環境のいいところでお友達やお母様と美容の為に1泊2泊でもいいので試されるのもいいですね
案②腸内改善に発酵食品を
小腸で栄養って吸収されるのに腸が汚いって一番危険な状態です。私はお味噌やぬか漬けやコンブチャを自分で発酵させて作ったり楽しんでますよ♪納豆・ヨーグルトなどの習慣化から始めませんか
案③腸内改善に調味料を変える
お味噌だけじゃなくてお醤油やお酢にみりんなど”調味料風”の発酵のとまってしまった偽物をつかっているなら要注意。お値段が少し高いと言っても飲みに行って〆で食べるラーメンの半分も高くないはず。
本物の発酵調味料に切り替えましょう
お塩やお砂糖も精製されて真っ白のものではなくてミネラルたっぷりの自然のものに変えたら高血圧もこわくない♪
案④良質な”基礎栄養”サプリを取る
安価なサプリは取らない方がましです。増粘剤・凝固剤・コーティング剤などなどの添加物でひどいものは７-8割の重量をしめるほど。”根っこ・土台”に必要な”基礎栄養”をとりましょう。
高価でもきちんと一流のサプリをとりましょう。一昔前はねずみ講と噂されたネットワークビジネスの製品は横並びＯＥＭも多いですが良質なものが多いですよ。変なグループに所属しなくても今はメルカリでも手軽に購入できちゃいます♪
案⑤ストレス発散の工夫をして早寝早起き
ゆっくり読書、友達とカフェ、カラオケ、音楽鑑賞、漫画全巻読破・・・等々ご自身にあったストレス発散をこまめにしましょう。頑張りすぎが美肌の一番の大敵です
ブライダルエステで進められる健康食品は安くても1カ月当たり1万円以上するものがほとんど。
そして契約時には”お式に向けてがんばりましょう”と３つも４つもあれこれとセットで購入を勧められてしまいますがきっぱりお断りしましょう。
デトックスができていてきちんと栄養とって元気にすごして、美肌を取り戻してくださいね
