皆さんお元気ですか？バテていませんか？
私は、熱処理していない蜂蜜で、この夏と◯◯ナを乗り切っています。
朝、夜とティースプーンで１杯。そのまま舐めてもいいですし（これが一番好き）例えば…朝の水分補給時や、帰宅後の疲れた身体と喉にこんなドリンクをは如何でしょうか？
声を使うお仕事の皆さんにも、特にお勧めです。
＜蜂蜜レモンソーダ＞
材料
１、炭酸 ２、蜂蜜（お好きなもの） ３、レモン（生でも濃縮還元でも）
はい、この３つを混ぜるだけです。…分量ですか？ それはお好みでどうぞ。だって、薄いの甘いのいろいろな声が出てきそうなんですもの。
できれば蜂蜜は熱処理していないものが良いです。種類は味がいろいろあるのでショップで味見して選んでください。さらっとしたものから、クセのあるものまでお好みのものを見つけて下さい。
この蜂蜜、1匹のミツバチが一生かけて集められるのが『小さじ1杯』なんだそうです。そう思うと、ほんとうにミツバチ様様です。
私はそのままスプーンで 🍯頂きます♪
夏でもホットミルクに入れるとか、お腹が暖まります。
スムージーに入れるのもいいですが、この蜂蜜の味を消しちゃうのがもったいないかな…
…ということで、健康がいちばん。お気に入りのものを見つけて、この季節と時代を過ごしましょう。
生徒さんたちが、頑張ってくれていて嬉しいです。
私も教室と自分の朗読公演とライブ、真面目に頑張ります☺️
˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓˙˚˙༓࿇༓
楽しいリモート教室♪ 朗読・ボイトレ・歌✨ Vivi studio🐈
最後までお読み頂きましてありがとうございました。
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