はにです！
突然ですが
幸せになる方法🍀
と聞いて、
うさんくさい
と感じましたか？
私も感じます。笑
でも！！
- ツボを買う
- 宗教を変える
- セミナーへ行く
など、そういう話ではありません。
しかし、
確かに「幸せになる方法」は
あると思います。
それは何か？
結論から書きますが、
幸せを感じる方法＝幸せになる方法
です。
具体的には
- 脳科学
- 心理学
- 思考法
- 性格改善
- 引き寄せ
など、、、
と呼ばれているものです。
つまり、自分の思考＝価値観＝生き方を変える方法が
幸せになる方法です。
「なんだ、自分を騙すってこと？」
「性格だから、変わらないよ。」
「幸せになるには、実際にお金持ちにならないと無理。」
そう思う方もいると思います。
私もそう思っていました。
しかし、5年ほど前の私は
毎日「希死念慮」をかかえていて
「死にたい」「悲しい」「苦しい」
と、1人でひっそり泣かない日はありませんでした。😢
急に重くてすみません、、、
そんな毎日だった私ですが
今は全く１mmたりとも思わなくなり
毎日「幸せ」と感じるように
なったことは事実です。
私が独学で学んできた
「幸せになる方法」（※１つではありません）
を実践してから、3年以上は経ちますが
１度も元の辛い日々に戻ったことはありません
むしろ、年々好転しています。☺️
「あなたの感じ方が変わっただけで、
現実は変わってないんじゃない？」
「やっぱり、自分を騙しているのでは？」
と思うかもしれません。
正直、そういう部分はあります。笑
でも、事実や結果はついてきます！！
毎日「幸せ」と感じるようになってからは
様々なことが良くなりました。
例えば
- 摂食障害が完治した
- これ以上ないと思えるほどの天職に就けた
- 転職前よりも楽で楽しいのに、年収もあがった
- 人間関係が楽になった
- 上司、お母さんに怒られなくなる、むしろ仲良くなる
- 大好きな恋人ができた
- 趣味で、思った以上の結果が出せた
- 治らないと信じていた肩こり、腰痛、頭痛が「０」ではないけれど「1/100」くらいには改善された
- 全体的に健康になった
- 人から好かれやすくなった
これは私の例ですが、
多くの人が実感していることです。
今「幸せ」を感じている人は
今以上にもっと感じれるかもしれません！
今までこれを人に話したことは、ほとんどありません。
（宗教じみているのでは？）
（引かれたらいやだ…）
（なんか、恥ずかしい）
そういう思いがあったからです。
でも…
今日、
仕事がつらくて
どんよりぼーっとしている
おいたんを見ていて思いました。
このようなことは、
他に教えてる人がたくさん居るけれど
私は、おいたんやお母さん、友達、身近な人に
届くように伝えたいと思いました。
だからといって、必ずしも
変わって欲しいわけではありません。
ただ、もしも知らないなら
知識として持っておいても損はないと思うからです。
受け取る・受け取らないのも
実践する・しないのも自由です。
自己満足かもしれませんが
「幸せになる方法」を
これから少しずつ書きたいと思います。
おいたんには
「自由に書いていいよ」と
言われているので！😉⭐️
でもおいたんが嫌だったらやめます・・・笑
ちなみに独学の方法は
本、動画、メルマガ、ブログ、HP…etc
思い返せば、数年かけてずっと学んできました。
莫大な量をインプット＆実践してきたと思います。
それを伝えることで
1人でも多くの人に
私が楽になったのと同じように
幸せに生きて欲しいです
家に猫ちゃんが来たのも「幸せになる方法」の一つでした💓