健康管理・日誌
2021年（令和3年）11月24日（水）
天気：曇→晴 気温：14/7
起床：5：40 就寝：11:00
バイタルチェック
体重：56.3 血圧：AM：5：50 99/58 脈拍：53 PM：10:50 109/47 脈拍：44
水分摂取量：2000mi 尿：10回 便：1回
食事
朝食：トースト 生野菜 バナナ りんご チーズ コーヒー
昼食：幕ノ内弁当 納豆
夕食：ごはん 焼肉 ににくの紫蘇漬け
日記/記事
午前：PCで株価チェック。西部埋立第五公園へ散歩に出かける。マックスバリューで買物。
広陵が打ち勝ち決勝へ 明治神宮大会、広島勢初
第52回明治神宮野球大会は25日の決勝で近畿地区代表の大阪桐蔭と対戦する。広島勢の決勝進出は初めて。中国地区代表として初となる「神宮制覇」に挑む。
今日の健康状態
体調は良好。
