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2024年04月24日

早くも5月病?

社会人3年目の長女。
特に落ち込むことはないのに気分がすぐれず会社を休んだようです。
まだ新年度になって1か月も経っていないのに。
気分が乗らないからって、有給1日ムダにしたの?とちょっと心配になりましたが。

考えてみれば、短大卒業後に親元を離れて一人暮らしを始めた娘。
実家にいた頃は、家事らしいことはしたこともないのに、いきなりの一人暮らし。
洗濯・掃除は毎日やらないにしても、食べることってやっぱり1日3食必要で。
もちろん周りにはたくさん飲食店もあるし、コンビニもあるけど出費もかさむ。
なので最近では野菜をまとめてカットして冷凍保存しておくとか、そういう技も使いつつなるべく自炊しているみたい。

一人暮らし始めたばかりのころ。
寂しくて毎晩泣いていたって後で知って、心配する親もだけど独り立ちしたばかりの娘も不安で寂しい日々を乗り越えてきたんだなぁと、尊敬する気持ちも。

新入社員のころは、当然会社の即戦力になれるはずもない。
でも3年目となると、ある程度使い物になってくる頃?という私の感覚ですが。
なので、仕事でも辛いことが出てくるかな・・・と心配してました。

本人は、「嫌なことがあったわけじゃないし、毎日充実していて楽しいんだけど」と言ってますが。
春先だからメンタルが弱っているのかな?
ちょっと早い5月病かもしれません。

そんなささいな事でも言ってくれるだけで、こちらとしてはちょっと安心。
アドバイスとまではいかないけど、「5月病っていうのがあるよ」とか「春にはメンタルやられる人が多いよ」とか「朝日を浴びる習慣をつけるといいよ」とか、「どうしても辛いなら心療内科もありだよ」と、思いつく限りのことをツラツラメールしましたが。

気質的に私に似たところのある長女。
なので毎日決まった時間に出社して、拘束時間が8時間ってけっこうきついのでは・・・と思ってしまいます。
幸い会社の待遇はとても良く、本人もこれ以上のところはないだろうと思っているよう。
できるだけ長くお世話になりたいと思っているみたいなので、ちょっと辛いことがあっても退職と言うことは考えていないんだと思います。
辛いことがなくたって、なんだか気持ちが沈むことってあるよね。
特に天気が悪かったりすると、理由もなくどんよりする気持ちよくわかる。
自分の感情と上手に付き合っていく術も少しずつ身につけながら、頑張ってほしいです。

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