人間関係が改善しない人の特徴




こんにちは。
心理カウンセラーのめぐみです。



わたしは現在
人間関係の悩みや問題を
根本原因からまるっと改善し
人生を好転させていく方法を
レクチャーしています。



人間関係が改善しない人の特徴





先日は、オンラインサロン心の学校の

ミーティングでした。


　
　
　

今回は、悩みや問題を解決するにあたって

どのようなことをすればいいのか？

具体的な言動を紐解いていきました。


　
　
　
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今回の内容

◆目的からズレないこと


◆資料：問題解決したいなら忘れてはいけないこと


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メンバーさんの体験をシェアしてもらいながら
状態に合わせて
何をどのようにすればいいのか？
を見ていったのですが
　
　
　
「結局はそこですか〜」
「あぁ、やっぱりそれなんですね・・・」
　
　
　
と、受け入れたくないが、納得できないが、
”やっぱりそうなんだ”
という仕組みを
理解することができた時間となりました^ ^
　
　
　
ネガティブな感情を感じているときは
そこに飲み込まれてしまいますが
　
　
　
その感情を無視することなく
ちゃんと感じることをした後には
自分の言動を振り返る必要があります。
　
　
　
なんのために言った？
なんのために、その行動をした？
それは、”自分の望みや願いを叶えること”であってる？
　
　
　
その部分をチェックしてくださいね。
　
　　
　
嫌な感情になった時には、大概、間違っています＾＾
　
　
　
自分のために行動していませんし
自分の願いを叶える行動をやっていません。
　
　
　
相手をコントロール
しようとしているか
自分を否定し責めているか
だったりするんですね^ ^
　
　
　
ここに気づけるようになると
自分が自分に何をすればいいのか？
　
　
　
感情に飲み込まれることなく
進んでいくことができるようになりますからね🍀