ドイツ生活 料理

簡単!混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー(バター・卵不使用)

混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー

簡単!

混ぜるだけの

健康タイガーナッツ抹茶クッキー

(バター・卵不使用)

【材料】混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー

【健康タイガーナッツ抹茶クッキー 20から25枚程度用】

  1. 薄力粉アーモンドパウダー(Mandelmehl)150g
  2. タイガーナッツパウダー(Erdmandeln gemahlen)75g
  3. 抹茶パウダー 18g
  4. 砂糖 (今回は"Xyrit"を使いました)90g
  5. ひまわり油(Sommerblumen Öl)大さじ6

【作り方】

簡単!混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー(バター・卵不使用)

① 1.から4.の粉類と砂糖(Xyrit)をボウルに入れてヘラでよく混ぜる。

② ①にひまわり油を少しずつ足しながら混ぜる。

➂ 手で②を丸め、握って形を整え、棒状にまとめる。

混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー

④ 冷蔵庫で30分ほど、切りやすい硬さになるまで休ませる。

この間にオーブンを160度で予熱して温めます。

⑤ 包丁を使って1㎝位の厚みに切って、クッキングシートの上に並べ、15分ほど焼く。

場合によっては、オーブンへ入れる前に、クッキーの厚みや形を整えます。

途中、時々色を見て、焦げそうならアルミホイルを上にかぶせて焼く。緑色を保つようにします。

混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー

⑥ 焼き終わったら、オーブンから取り出して冷ます。

⑦ お皿に盛りつけて、出来上がり。

混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー

Guten Appetit! 召し上がれ

混ぜるだけの健康タイガーナッツ抹茶クッキー

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〖ドイツ在住ピアノ弾き 竹内奏(かな)〗 ドイツ生活10年目。料理好き。旅行好き。日本で音大卒業後、ドイツの音大にて修士課程、ドイツ国家演奏家資格課程修了。ソロ・室内楽・伴奏ピアニストで活動する傍ら、ピアノ講師として後進の指導にもあたっています。オンラインピアノレッスンも提供しています。

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