皆さん、こんにちは
今日もお越し頂き、ありがとうございます
今朝から父が38.5℃の発熱と腹痛
母は微熱に腹痛
私も腹痛
特に食あたりになるような心当たりはなく…
一家揃って体調不良です
ここ数日、右脚が常につってるような感じで
常に痛みが強いです
痛み止めを飲んでも痛いです
日中のほとんどを右側臥位（右を下にしている）で
過ごしているので、
右脚が痛いと辛いです
そして昨晩あたりから、メンタルの落ち込みが強いです
とにかく、憂うつです
抑うつ感が強く、食欲もありません
何とか無理矢理食べてる感じです
頓服の抗うつ薬も持ってますが、
飲んでも眠くなるだけ
そこで寝てしまうと昼夜逆転
ますます深みにはまり込みます
以前は薬に頼り、増薬したら
眠くて仕方ないし、不安は解消されない日が続いていました
薬を減らした結果、眠気は結構良くなりましたが
不安感、抑うつ感はなかなか良くありません
まぁ、全部が一気に良くなる事はないので
一つ一つ、ゆっくりとですね
しかし、今はとにかく憂うつです
どうにかならないかなー
今日はここまでです
最後までお読み下さり、ありがとうございました！
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