自己管理が全く出来ていない | アラフォー、無職からの社会復帰への道** 。*

アラフォー、無職からの社会復帰への道** 。*

ちょっと病んでしまって無職に。その際にASDとADHDの合併と診断されました。転職を繰り返し現在は休職中。そんな私が社会復帰できるか?どうか?の記録。

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いままで生きづらさを感じながらも普通の人として生きてきたアラフォー。2021年、ASDとADHD併合と適応障害の診断を受けました。
就労移行移行支援に通い、障害者雇用で働くことになりました。2024年5月から休職中。
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今日、朝起きて風邪を引いてることに気づきました。正確には昨日時点で引いてました。ふらつきは薬の副作用のふらつきもあったけど、風邪によって余計だったと思います。

風邪薬を…と思ったら常備してなく、凄い風が吹くなか薬局に行ってきました。
こうゆう時、一人暮らししていて風邪引いた時が1番辛いと実感します。薬を飲んだことで悪化しないと思う。
ので、明日ボルダリング行こうかな?
そうゆうのがダメなのかな?そもそも昨日の時点で風邪を引いたことに気づかなかった自分にもビックリです。

お腹はやっぱり痛い。。。

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