今日はほぼ車の中で過ごして
特に何もしなかった。
いまは快活CLUBでゴロゴロ(･ω･)
朝ご飯(?)は
鉄分とカルシウム摂るために
牛乳飲んで
お昼は
ビタミンを摂るために
一日分のビタミン(ゼリー飲料)飲んで
16:30頃、夜ご飯ってことで
途中のSAでほうとう食べた
時間帯早すぎたけど(´･ω･`)笑
そして、食べたものを
あすけんに記入…φ(･ω･*)
600カロリーいってない
↓そしてAIからのアドバイス。
何言われるか分かってたけど
やっぱりカロリー低いって
おこられた
しかも、朝運動もしたのに
37点って(´･ω･`)笑
グラフ見て見たら
たんぱく質と鉄分と
食物繊維が不足してるから
余計に点数低いのかも...
...足りないの気になるから
ドンキに買いに行く(●´ω`●)