カリフォルニアからこんにちは
昨日
歯医者の待ち時間
置いてある
VOGUE(ボーグ)という雑誌を
読んでいたら
なんと
ゼレンスキー大統領と奥さんの
ページがあって
ファッションモデルのような
お写真が数ページ
戦争で大変なイメージだけど
ボーグの取材を受けれるぐらいの
状況なのかしら?
ニュースをどこまで信じて良いのやら
ちなみに奥様は超美人です
あと目についたのは
ドンペリのレディーガガ限定品の広告
どんなお味でしょう??
私はお酒を止めて12年
お酒大好きだったのに
止めれた自分に驚いてます
飲みたいとは全然思わないし
お酒なくても平気です
変わり?
チョコレートとか羊羹(笑)
飲み物は
ルイボスティー
ところで
真夜中に起こる●●●●
足のつり
ありませんか?
これが簡単に解決しました
マグネシウムで
さよなら出来たのです
アメリカ人は
ローションタイプや
スプレー式など
色々と愛用していますが
私はお風呂に入れるエプソムソルトと
サプリメントで取り入れています
エプソムソルトは筋肉痛とか
疲労感に効果大です
ラベンダーの香りだと
もう夜は爆睡出来ます
(きちんとお湯に溶けますので大丈夫)
プレゼントにすると
とっても喜ばれます
自分で買わない商品をもらって
使ってみて初めて良さが分かる物は多い
こちらの商品はアイハーブで購入してます
アイハーブとは?
「iHerb(アイハーブ)」は、世界150か国以上で利用できる、
自然・オーガニックの視点でセレクトされたサプリメント、コスメ、食品、日用雑貨などを取り扱うECサイト。
ユーザー数は世界で約3400万人、日本で約170万人(2021年6月現在)。
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ヨガの小話
日本人のヨガの先生で
一番好きな先生は山本邦子先生かも
(他にあまり知らないけど)
西海岸でヨガの先生に最も影響力のある人の1人
脳外科医のディーパック チョップラ先生
*日本語訳の本も数冊あると思います
瞑想が好きな人には参考になるでしょう
「今日も良いことあります」
来年の6月に
大阪に行きま~す
最後にポチっとお願いしま~す