「あとひと押し。行動への決定打」
というタイトルでスタンドエフエムで
お話ししましたが、要はこれは
「なりたい自分に近づく方法」
これを繰り返していくことが、
「なりたい自分になる方法」です。
あとひと押し。行動への決定打 - 洞察系HSPが語るラジオ | stand.fm
行動に迷ったとき、ためらったとき、
『はたして、
少し未来にいる“理想の自分”なら、
それをやっているだろうか？』
と自分に問う、というものです。
たとえば何かの展覧会に出かけようか
どうしようか、と迷ったとします。
そんなとき自問するのは、
「なにもかも理想の自分なら、
そこに出かけるだろうか？」
そして、
理想の自分ならそこへは躊躇なく出かけるだろう、
と思ったなら、思いきってその通りにする。
そしてさらに自問、
「理想の自分なら、どんな服で
そこに行くだろうか？」
ふだん少し派手かも、と思っているあの服
（がクローゼットにあるとする）を
堂々と着ていくだろう、そう思ったなら、
思いきってその通りの服を着ていく。
といった具合です。
なにかに迷ったときだけじゃなく、
日々の服を着るときには
「わたしが今、理想の自分なら
普段着は何を着るだろう？」
ゴハンを食べるときには、
「わたしが今、理想の自分なら
普段、何を口にしているだろう？」とか
「どんな姿勢で食べているだろう？」
そんな感じで日常にも応用できますよ。
おためしあれ(*^^*)
＊＊＊＊＊
白とクリアのブレスレット、
完成しました！
フランスビンテージビーズ、
インドネシアビーズ、
ボヘミアンビーズを使った、
つぶつぶでぐるぐるな、
５重のブレスレットです。
準備ができ次第、
お店にアップしますのでお楽しみに！！
★天然石やビンテージビーズのアクセサリーのお店『えふ』
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