12年間の無月経を自分の心と体に向き合うことで改善しました

 

釉主宰 

漢方専門薬剤師  国際中医師

山田桂子です

 

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今朝の一コマ



 

 

 



 




毎朝空を見ると、『春だなぁ🌸』と思います





春は冬の透き通った高い空とは違って、少しくすんでモヤッとした空





そしてだんだんと青空になるんですよね照れ







例の大きな綿飴雲を見たのも昼過ぎでしたおねがい






昔はよく思ってた





養生ってなに?



身体に良い暮らしってなに?



私の身体に良いリズムってなに?






あの時の自分にアドバイスができるとしたら、難しい顔してテキストを見てないで!






外に出なさい


窓を開けなさい





そう伝えたい🤣











そして




春だなぁ


風が強いなぁ


朝がくるのが早いな


夕方がくるのが遅くなったな


一日が長く感じるな


桜が綺麗だなぁ


いちご美味しそう🍓笑





とか





シンプルに自然を感じて欲しい







あとは春だからこそのイベントも!






今週から新年度でしたね!

街中には新社会人さんがたくさん溢れてました✨





新年度かー


お花見してる


歓迎会かなぁ


ランドセルの方がでっかいぞ🎒とか笑






御朱印も春めいていた🌸






物事はシンプル






私たちは身体の一部






自然のリズムを意識して、感じること、味わうこと






自分で言うのもアレですが🤣

たくさん勉強したけれども






答えはいつでも目の前に『あった』し



答えはいつでも私の内側に『あった』







簡単でシンプルだった






すっっっごく難しく考えてた過去の私にそう伝えてあげたいと思う今日この頃です🤭








それでは、本日もお読みくださりありがとうございました✨

 

 

 

 

 

 

 

また明日のブログでお会いしましょう!

 

 

 

 

 

 

 

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