料理の写真を撮るはずだった…
だけど撮ったのはこの3枚だけでした😹
しかも料理ではなくパンにハンバーグと目玉焼きとレタスを乗せただけの手抜き朝食🤲
食べた後に思いますを繰り返して
週末になってしまったというオチ
来週こそは料理の写真を撮りたいです。
2021年 夏
先日、向日葵を撮りました。
今回の投稿は向日葵を撮っていて感じた事などを書いてみたいと思います。
皆さんの向日葵のイメージってどういうイメージでしょうか？
おそらくですが一般的な向日葵のイメージって、
「凛とした明るい感じ」
だと思います。
ですが、実際にカメラで撮影をしていると、撮影する時間や天候によって様々な表示を見せるんだなぁと強く感じました。
そうこんな感じで
明るい感じの向日葵
暗い感じの向日葵
透明感のある向日葵
冷静な感じの向日葵
普通の向日葵
5枚の写真
様々な表情をした向日葵。
全ての写真が絵になるような凛として明るい向日葵ではないんだなと感じました。
時に暗く
時に明るく
また時に冷静で…
ある意味、人間も同じ様なものかもしれません。
自分の今の状態はこんな感じだとしても
なんとか普通くらいまで回復させたい
そんな自分の病状と向日葵の表情を重ねた比喩ではあるんですけど、
ツッコむなら、自分は向日葵🌻ではなく
ただの雑草でした
みたいなオチで今回の投稿を終わります。
ではでは
ｻｻｯ
向日葵を撮るのって難しいと感じた夏
脚立🪜と焦点距離100mm〜200mmくらいの望遠ズームで向日葵畑の真ん中らへんなに咲いている凛とした向日葵を狙う🌻みたいな撮影をしているベテランっぽい方が隣で撮っていて、なるほどと感じた初夏のおもひで。
脚立は使用禁止の張り紙がされている所が多くあるので事前に確認したいですね
他の方の写真を見ると構図などかなり凄く見える魔法にかかるというのか、実際に凄いんですけど、自分以外の方が撮った写真というだけで凄く見えるあるある。
自分の場合レタッチでセンスのなさを誤魔化しているような感じがします(ネガティブ思考)
「何も考えずに撮りまくる」
「一枚一枚考えながら撮る」
どちらがいいんだろう？
あまり考える余裕すらないのですが、
撮ることに対して目的を持つようにしたいです。
「今日はこれを撮る」
みたいな感じで
って考えていた矢先に、
「今日の夕食を撮ろう」
→忘れていたみたいなグダグダ
まぁこんなグダグダな感じなのですが、そういった趣味ができるのも安定した体調があってこそだと思うので、睡眠第一で体調を崩さないように楽しんでいけたらいいなぁと思います。
今日の写真のコーナー
「空を探して」
こんばんは。
今回の投稿は真面目な話題で、
「どうしたら良くなるのか」
という話題について書いてみたいと思います。よろしくお願いします🤲
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自分は徐々に、
書痙(他人に見られていると字が書けないくらい震える)
社会不安障害(他人が怖い)
ptsd(フラッシュバックが頻繁に)
となり
どうしたらいいのか考える余裕すらなく、
とにかく嫌な思考を断ち切る為に様々な取り組みをしました。
処方薬以外の自分なりの取り組みです
取り組み一覧(自分の状態や病状、又はこうなるに至った経緯などに対しての自分なりの取り組みで、他の方に当てはまらない事もあると思います)
- ネット自体を見ない
- 睡眠を長く取る
- 17時以降はカフェインを摂取しない
- 寝る前1時間は脳を使わない
- 睡眠を安定させる
- スマホを見ない
- トゲのないような本を読む
- ミラーレスカメラを買ってカメラを楽しむ
- フラッシュバックで苦しい時はとにかく寝る
- 無理をしない
- 攻撃的・暴力的なコンテンツを一切見ない
- テレビ等も一切見ない
- 静かな部屋で静かに過ごす
- 細々と病状回復を発信する
現在は治療中で、おそらく年単位を必要とするのではないのかと言われております。
詳細等は鮮明に思い出しフラッシュバックのトリガーになる可能性があるから書けない書きたくない状態で控えたいと思います。
これまでもこれからも他の方に自分から関わったりする事はないと思いますが、ブログやInstagramでイイネなどして下さった場合はイイネを返したいです。やっぱりそれくらいはしたいです。
とまあ、処方薬に頼るだけでなくこういった取り組みをしています…みたいな紹介的な投稿なんですけど、できるんだったらゲームとかも普通にしたいですし、だけど無理な状態です みたいな。
おわり
本日の写真のコーナー
ハスの花
丁度見頃ですね。
ではまた次の投稿で。
書痙になった経緯
こんにちは。
今日は書痙になった経緯を書こうと思います。
書痙とは？
自分のケース
他人から見られている場合、異常なほどに手が震えて、利き手を押さえても文字を書けない状態です。
書痙になった理由
自分はとある理由で突如として字が書けなくなりました。原因は分かっているのですが詳しくは書けません。
書痙の段階
・予兆として2月頭にスマートフォンの画面修理で署名する時に震えを感じる
・ネットカフェの会員証作成時、裏面にカナで署名する時に苗字を書けないくらい震える
・iPhoneの画面を割られカメラのキタムラでApple PencilでのiPad操作や署名ができず、定員さんが操作してくれる
・GEOでゲーム売却時にタブレット末端でタッチペンでの操作や署名が全くできず店員さんが操作してくれる
・内科に行って問診表への✔︎マーク記入や氏名年齢の記入ができないレベルで震える
・自立支援更新時に対面で書類に書こうとするも震えで1文字も書けず代筆して頂く
なんとなくおかしいぞ？から始まり、これマジでやばくね？
といった具合で悪化していきました。
心療内科で相談
相談したからと言って直ぐに治るわけではありませんが、ワイパックスを処方されました。
内科で漢方薬ツムラ11番なども併せて飲んでいます。
現状ワイパックスを服用して2ヶ月
以前よりはかなりマシになりましたが、人に見られている状況で書いたり話したり作業をする事自体に不安を感じているのは変わりません。
これからどうなるのか
そういった経緯を書いていきたいと思います。
ブログのネタ的にネガティブになりがち
だけど、できるだけ明るくと、
心掛けたいと思います。
宜しくお願いします。
今日の写真のコーナー
今回の写真は何かわからない花
せめて写真は明るく
なんですけど、手ブレ補正を突き抜けてブレている写真というリアルさ
三脚とリモートスイッチ必須です
