生理痛に良いお灸【まとめ】ツボの探し方とお灸の選び方

お灸をしたことがないと

お灸はちょっとハードルが高く

感じるかもしれませんが

ツボの探し方や

お灸の選び方など

初心者向けのお話など

生理痛に良い

お灸の話をまとめました

薬剤師・鍼灸師の小池まきかです

生理痛を軽くしたり

妊活、婦人科疾患には

三陰交へのお灸がおすすめです

ツボの探し方

生理痛・妊活に効くツボ「三陰交」

『生理痛・妊活のツボ【三陰交】このツボをさらに効かせる位置の見極め方』生理痛がひどい 妊活をしている そんな婦人科のお悩みによく効くツボは 三陰交（さんいんこう） 今日はこのツボを探すとき本当に効くツボの位置の見極め方をお話しま…ameblo.jp

三陰交の指４本ってどこ？となる方へ

『三陰交の指４本分って指の上なの？指の真ん中なの？』先日、書いた生理痛・妊活のツボ「三陰交」の正確な位置の見極め方 『生理痛・妊活のツボ【三陰交】このツボをさらに効かせる位置の見極め方』生理痛がひどい 妊活をし…ameblo.jp

お灸の選び方

初めてお灸を選ぶなら

『生理痛を軽くする自宅灸。どのお灸がいいの？お灸選びのポイント』生理痛によく効くツボ と言えば 三陰交が有名です。  「生理痛には三陰交のお灸がいいらしいぞ」  と、知って いざ、やってみようと思ったとき どんな種類のお灸…ameblo.jp

熱すぎるお灸をちょうどいい熱さにするアイテム

『せっかくお灸を買ったのに熱すぎて使えない。熱さをやわらげるアイテム【灸点紙】』初めてお灸をする方はせんねんきゅうの中でも一番熱くない緑のものがおすすめです 初めてお灸にチャレンジする！おすすめのお灸 『生理痛を軽くする自宅灸。どのお灸が…ameblo.jp

また、正社員で働いていたり

小さなお子さんがいる

忙しい女性には

火を使わないシールを貼るだけの

簡単なお灸から

始めてみるのはいかがですか？

お灸をするのがめんどくさい。貼るだけ簡単なお灸

『忙しい女性に。ペタッと貼るだけ火を使わないお灸』自宅でお灸をするとなるとめんどくさいな〜と思いませんか？  温かくなるまで何回もやらないといけないとなると仕事が忙しいからそんな時間が取れない。  子供が小さ…ameblo.jp

実物はこんな感じです

やりやすいお灸で

取り組んでみてくださいね

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あなたの何気なくしている習慣が

気・血を減らす習慣かをチェックして

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簡単に分かるので

ぜひ、やってみてくださいね

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